Tips Cantik
TIPS CANTIK - 3 Kebiasaan yang Dapat Membuat Kulit Wajah Lebih Awet Muda, Perhatikan Pola Tidur!
Tiga kebiasaan yang bisa membuat kulit wajah lebih awet muda, perhatikan pola tidur!
lihat foto
2. Pola tidur yang benar
Istirahat yang cukup memang menentukan kesehatan kulit.
Namun, bantal yang Moms gunakan juga berpengaruh.
Sebuah penelitian menunjukkan tidur di bantal yang berbahan kain sutra akan membuat kulit jauh lebih sehat dibanding tidur di bantal yang berbahan katun atau lainnya.
Rasa nyaman akan menurunkan stres fisik dan mencegah terjadinya lipatan.
Selain itu, bantal atau sarung bantal berbahan sutra memiliki kandungan tembaga yang dapat merangsang kolagen dan membantu kulit Mama jadi lebih sehat dan muda.
Selain itu, biasakan mencuci muka sebelum tidur.
Tak hanya menghapus minyak dan kotoran, mencuci muka juga penting untuk menghapus sisa-sisa make up di wajah.
Sisa-sisa kotoran di wajah dapat menutup pori-pori dan mengakibatkan muka terlihat lebih lelah.
Posisi tidur juga turut menentukan kadar oksigen pada muka.
Hindari tidur dengan wajah tertutup bantal, miring ke kanan dan ke kiri.
Usahakan wajah mendapatkan oksigen yang cukup.
• TIPS CANTIK - Atasi Masalah Kulit Wajah Berminyak dengan Uap Wajah dan Semprotan Minyak Daun Teh
3. Kurangi konsumsi gula
Gula tidak hanya buruk untuk tubuh.
Gula juga sangat berpengaruh pada kesehatan kulit.
