TRIBUNWIKI : 5 Tips Jaga Kesehatan Jemaah Calon Haji di Tanah Suci, Suhu di Madinah Capai 40 Derajat
Ibadah haji memerlukan kondisi tubuh prima. Jemaah Calon Haji (JCH) diimbau untuk selalu memperhatikan kondisi tubuh mereka terutama saat berada di
Penulis: Nur Ika Anisa | Editor: Anugrah Fitra Nurani
lihat foto
Surya/izi hartono
Ratusan Calon Jamaah Haji Situbondo sedang mengikuti manasik haji secara massal di lapangan Sepak Bola Muhammad Abdurrahman Saleh Situbondo.
Pada siang hari, rata-rata suhu di Arab Saudi disebut Budi, mencapai 50 derajat celcius.
"Pakai alas kaki selama beribadah karena di sana lantainya juga panas," kata dia.
4. Cuci Tangan
Pola hidup bersih juga diimbau oleh PPIH Embarkasi Surabaya, sebab para jemaah akan berbaur dengan jemaah dari berbagai belahan dunia.
5. Makan Makanan Bergizi
Bukan hanya air, pola makan juga harus diperhatikan.
Jangan sampai meninggalkan jadwal makan mengingat kegiatan ibadah dilakukan terus-menerus.
Halaman 2 dari 2
