Awal Mula Istilah 'Blue Monday' Muncul, 'Tidak Ada Namanya Hari Paling Menyedihkan dalam Setahun'

Orang Samaria menjalankan Brew Monday sebagai cara untuk mengubah hari itu menjadi sesuatu yang positif.

Teman, keluarga, dan rekan kerja disarankan mengobrol dan menikmati minuman bersama, agar tak merasa kesepian.

Ini juga menjadi momen mengumpulkan dana untuk amal. "Stigma di sekitar kesehatan mental menurun, sebagian berkat gerakan seperti Time to Change," kata Buckley.

"Jadi tidak mengherankan banyak orang menggunakan Blue Monday sebagai kesempatan untuk melakukan aktivitas yang baik --dari berbicara dengan teman-teman tentang kesehatan mental mereka hingga mengumpulkan uang dari pekerjaan mereka."

(Kompas.com/Gading Perkasa)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ketika Para Ahli Menentang Blue Monday Jadi Hari Paling Menyedihkan..."