Tingkatkan Kualitas Tembakan, Winger Persebaya Manfaatkan Waktu Libur untuk Kuatkan Otot Paha

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Ndaru Wijayanto

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Pemain lincah Persebaya Surabaya, Irfan Jaya, punya sejumlah aktivitas di waktu luang di luar agenda latihan tim.

Kala seluruh pemain Persebaya Surabaya mendapat libur selama tiga hari mulai 17-19 Maret 2020, Irfan Jaya tetap menjaga kondisi fisiknya dengan berlatih di gym.

Pertimbangannya, ia ingin kondisi fisiknya tidak tertinggal saat tim kembali menggelar latihan untuk persiapan melakoni laga pekan keempat Liga 1 2020.

• Tetap Jaga Kebugaran Tubuh, Dua Pemain Persebaya Surabaya Isi Waktu Libur dengan Nge-Gym

• Pandemi Virus Corona Meluas, Manajemen Arema FC Imbau Aremania Tak Datang Melihat Latihan Arema FC

"Saya tetap jaga kondisi walau libur, jangan sampai saat kembali latihan kondisi saya tertinggal dan tidak fit," kata Irfan Jaya, Rabu (18/3/2020).

Irfan Jaya menambahkan, fokus latihannya selama libur adalah membentuk otot paha.

Bukan tanpa alasan ia melakukannya.

Irfan Jaya mengaku ingin meningkatkan kualitas tembakannya.

Apalagi musim ini ia memasang terget tinggi untuk bisa mencetak lebih banyak gol dari musim sebelumnya.

• Gawangnya Selalu Jebol, Rivky Mokodompit Jadi Sorotan, Pelatih Kiper Persebaya: Mental Harus Kuat

• Pekan Ketiga Liga 1 2020 Seolah Bawa Kesialan, 5 Tim Asal Jawa Timur Kompak Telan Kekalahan

• 2 Laga Awal Raih Hasil Minor, Persebaya Surabaya Berbenah, Pasukan Aji Santoso Cari Momentum Bangkit

Musim lalu, Irfan Jaya tercatat mencetak delapan gol.

"Kalau saya gym berlatih untuk membentuk otot paha biar menguatkan shoot, saya angkat beban juga," jelas pemain bernomor punggung 41 ini.

Editor: Dwi Prastika