Jaga Imun di Tengah Pandemi Covid-19, Gelandang Muda Madura United Rutin Berlatih & Jaga Pola Makan

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Taufiqur Rochman

TRIBUNJATIM.COM - Gelandang muda Madura United, Syahrian Abimanyu, memastikan tetap menjaga kebugaran tubuh meski kompetisi saat ini sedang libur akibat pandemi virus Corona atau Covid-19.

Dengan situasi genting saat ini, mantan pemain Timnas U-19 Indonesia itu tetap mengikuti arahan pemerintah untuk meminimalisasi mobilitas, dengan lebih banyak menghabiskan waktu di rumah.

Syahrian Abimanyu mengaku tetap rutin berlatih di dalam rumah.

• Cara Defender Madura United Jaga Kebugaran di Tengah Libur Liga 1 2020, Dilakukan di Tempat Parkir

• Robert Rene Alberts Blak-blakan Tak Mau Lagi Jadi Pelatih Arema FC, Manajemen Singo Edan Bereaksi

Dirinya tak ingin situasi sulit seperti saat ini dijadikan alasan untuk bermalas-malasan dalam menjaga kebugaran kondisi tubuh.

“Memang rutin latihan sendiri di rumah. Pertama, tujuannya untuk tetap menjaga kondisi fisik, kedua, guna menjaga ketahanan tubuh, ketiga, mendukung arahan pemerintah agar tetap berada di rumah supaya membantu mencegah penyebaran virus ini,” jelas Syahrian Abimanyu, seperti dikutip TribunJatim.com dari laman klub Madura United, Selasa (21/4/2020).

Gelandang bernomor punggung 17 di Madura United tersebut mengungkapkan, tak jarang dirinya memanfaatkan status sang ayah, yang juga bertugas sebagai asisten pelatih tim Laskar Sape Kerrab, untuk berkonsultasi mengenai program latihannya.

“Kadang latihan sendiri. Iya, tahu sedikit membuat program kondisi fisik, terkadang juga, nanya kepada ayah bagaimana latihan yang bagus, lebih variatif agar tidak bosan, dalam kondisi seperti ini tentu harus benar-benar terprogram, agar tidak asal berkeringat,” imbuhnya.

• Selain Latihan, Bek Persela Lamongan Novan Setya Sasongko Sibuk di Dapur selama Liga 1 2020 Mandek

• Lelang Jersey Mantan Kiper Persebaya Putri Diwarnai Bid and Run, Nabila Ghassani: Aku Malah Diblokir

Selain itu, pemain 20 tahun ini juga menyebut, agar kebugaran tubuhnya semakin meningkat, dirinya juga secara teratur menjaga pola makan.

Ia meyakini, dengan tetap menjaga pola makan, imun tubuhnya bakal semakin bertambah, sehingga tidak mudah tertular virus Corona.

“Tidak hanya olahraga yang harus dijaga, kami juga harus merawat pola makan sehat agar imun kami tetap terjaga, untungnya apa? Tidak mudah terjangkit virus ini, semoga cepat selesai dan situasi kembali seperti semula lagi. Amin,” pungkasnya.

Editor: Dwi Prastika

• Usir Rasa Bosan, Gelandang Persebaya M Hidayat Sering Ubah Metode Latihan di Dalam dan Luar Rumah

• Sayangkan Mundurnya Ratu Tisha sebagai Sekjen PSSI, Kapten Persik Berharap Penggantinya Lebih Baik