Virus Corona di Surabaya
Cara Tetap Merasa Bahagia di Tengah Pandemi Corona, Kata Psikolog Ubaya Perlu Seimbangkan Emosi
Ukuran kebahagiaan cukup beragam, satu di antaranya yaitu peranan uang di dalamnya.
Penulis: Sulvi Sofiana | Editor: Arie Noer Rachmawati
lihat foto
"Seseorang akan bahagia kalau dapat membuat orang lain bahagia. Jadi bahagia dengan berbagi tanpa menjatuhkan orang lain," tambahnya.
• Resep Membuat Es Teler yang Segar untuk Menu Buka Puasa, Bisa Ditambahkan Durian Bagi Pecinta Durian
Menurut Taufik, kunci agar tetap dapat bahagia dalam perpektif psikologi positif ialah perlu ada pengendalian emosi dalam diri.
Hal ini dapat di atasi dengan cara menyeimbangkan antara emosi positif dan negatif.
"Jadi yang membuat tidak bahagia itu sebenarnya karena telah melakukan blocking terhadap emosi," tuturnya.
Taufik juga berpendapat pembangunan relasi pada keluarga pun turut penting supaya antar anggota keluarga dapat saling terbuka satu sama lain.
Halaman 2 dari 2
