Menu Sahur Diet Selama Puasa Minggu Pertama Ramadan 2021, Praktis dan Lezat, Catat Resepnya di Sini!

Bahan:

- ½ cangkir oatmeal
- ¼ cangkir blueberry
- 1 cangkir susu murni
- ½ sendok makan madu
- ½ sendok makan madu
- 2 sendok makan biji rami
- ½ ons kacang almond cincang
- Vanilla secukupnya
- Kayu manis
- Garam secukupnya
- Gula secukupnya.

Cara Membuat:

- Masak oatmeal bersama susu, vanila, gula pasir, kayu manis, garam dan kacang almond cincang selama 10 menit.

- Masak menggunakan suhu tinggi dan jika sudah mendidih, kecilkan api kemudian masak perlahan sembari diaduk sesekali hingga mengental.

 - Tunggu hingga oatmeal tidak terlalu panas kemudian tambahkan biji rami dan madu. Aduk sampai rata.

- Tambahkan taburan biji rami, kacang almond cincang, buah blueberry dan madu.

Baca juga: Jadwal Imsakiyah 3 Ramadan 1442 H Jawa Timur: Nganjuk Pasuruan Sidoarjo Mojokerto, Serta Doa Berbuka

3. Sup Krim Brokoli

Bahan:

- 250 gram brokoli, rebus setengah matang
- 1 sendok makan mentega
- 2 sendok makan krim
- 2 sendok makan bawang Bombay, cincang
- 250 ml kaldu ayam
- 1 siung bawang putih cincang
- ½ sendok teh merica bubuk
- 250 ml susu cair
- Pala
- Garam secukupnya
- Kaldu bubuk
- 1 lembar bay leaf

Cara Membuat:

- Siapkan wajan dan panaskan mentega, kemudian tumis bawang Bombay dan bawang putih sampai keluar aromanya.

- Selanjutnya masukkan susu dan brokoli yang sudah direbus ke dalam blender, masukkan pula bawang tumis yang telah di-blender.

- Tuangkan adonan pada panci kemudian tambahkan bumbu lain.

- Masak dengan api kecil sampai mendidih lalu sajikan.

Baca juga: 5 Zodiak Bernasib Mujur Besok Kamis, 15 April 2021: Libra Impian Terwujud, Taurus Cuan Bertambah