Info Cantik
Pantas Raffi Betah, Istri Kurus Jalani Rahasia Diet Nagita, Asisten Ikut Berhasil, Kuncinya Buah Ini
Cobain yuk jalani rahasia diet Nagita Slavina yang ternyata berhasil buat asistennya ikut turunkan berat badan sampai 3kg dalam seminggu.
Penulis: Ignatia | Editor: Sudarma Adi
lihat foto
Tantangan dari Nagita yaitu, ketiga asistennya hanya boleh makan mulai dari pukul 12.00 sampai 18.00.
Di luar jam yang ditentukan, para asistennya hanya boleh minum air putih.
Sebelumnya, Nagita meminta ketiga asistennya tersebut untuk menimbang berat badannya terlebih dahulu.
Baca juga: Akhirnya Nagita Mau Dipoligami? Raffi Ahmad Sebut Istri Sebenarnya Mau, Gigi: Jalan ke Surga Banyak
Selain itu, ketiganya juga diminta untuk membuat group untuk memberikan laporan berupa jenis makanan yang dikonsumsi dan jam berapa tepatnya mulai serta berhenti makan.
Kalau pun ada yang ingin curi-curi waktu untuk makan di luar jam yang ditentukan, Nagita juga meminta asistennya untuk melaporkan.
Sebenarnya tantangan diet Nagita Slavina ini juga dikenal dengan intermitten fasing diet.
Kelihatannya simpel, kan?
Tapi begitu tantangan dimulai, ketiganya langsung kalap begitu jam makan siang!
Pada hari terakhir, ketiganya berkumpul lagi di rumah Nagita untuk menimbang kembali berat badannya.
Rata-rata berat badan mereka turun hampir 3 kg, lo!
Luar biasa, kan?
Karena hasil yang terbukti ini, Merry mengatakan kalau Ia akan melanjutkan diet ini.
Menu Makanan Diet Nagita
Ternyata Nagita Slavina juga menerapkan diet sehat tersebut dengan cara makan 6 kali sehari.
Gigi, panggilan akrabnya, mengakui makan 6 kali sehari dengan proporsi makan yaitu:
