8 Kebiasaan yang Bikin Penampilan Lebih Tua dari Usia: Minum dari Sedotan dan Malas Gerak Termasuk

6. Terlalu banyak menggunakan ponsel

Melansir The List, kulit pada leher lebih tipis dari kulit pada wajah. Hal ini bukan kabar yang bagus jika Anda adalah pengguna gadget hampir 24 jam penuh.

Ketika Anda sering menundukkan kepala untuk menatap layar ponsel dan laptop, maka kulit leher bagian depan akan berkurang kekencangannya.

Akibatnya, leher akan tampak kendur juga berkerut, membuat Anda tampak jauh lebih tua.

7. Minum dengan sedotan

Kebiasaan minum dengan sedotan seperti dua sisi mata pisau.

Di satu sisi bisa menyelamatkan gigi dari residu minuman yang bisa merusak email, di sisi lain bisa membuat area sekitar bibir menjadi lebih mudah berkerut atau keriput.

8. Terlalu banyak duduk

Studi yang dilansir American Journal of Epidemiology mengatakan bahwa terlalu banyak duduk bisa membuat sel-sel tubuh lebih cepat menua dari waktu yang sewajarnya.

Hampir seperti efek kebanyakan zat gula, terlalu banyak duduk dan malas bergerak bisa memperpendek telomer.

Jadi ketika Anda ingin penampilan yang segar sesuai usia, hindari dan kurangi 8 kebiasaan buruk di atas.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 8 Kebiasaan Buruk yang Bisa Membuat Penampilan tampak Lebih Tua