Berita Entertainment

Menu Diet Sophia Latjuba, Hindari Jenis Makanan Ini untuk Awet Muda & Tetap Langsing di Usia 50an

Gaya hidup hingga menu diet Sophia Latjuba pun banyak dicari gegara penampilannya di acara pernikahan Eva Celia dan Demas Narawangsa curi fokus.

Editor: Hefty Suud
Instagram @sophia_latjuba88
Penampilan Sophia Latjuba dalam acara pernikahan Eva Celia dan Demas Narawangsa. 

TRIBUNJATIM.COM - Penampilan Sophia Latjuba belakangan jadi sorotan. 

Diketahui, artis cantik tersebut baru saja menikahkan putrinya, Eva Celia dengan Demas Narawangsa.

Dalam acara pernikahan Eva Celia dan Demas Narawangsa, penampilan Sophia Latjuba curi perhatian. 

Di usianya yang menginjak kepala lima, Sophia Latjuba tampil awet muda. 

Gaya hidup hingga menu diet Sophia Latjuba pun banyak dicari. 

Ternyata tubuh langsing dan kecantikan Sophia Latjuba tak didapatkannya secara cuma-cuma.

Mantan kekasih Ariel NOAH mengungkapkan dirinya selalu memperhatikan gaya hidup sehat, pola makan, dan istirahat cukup selama ini.

Menjalankan gaya hidup sehat memang sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Dikutip dari Healthline, gaya hidup sehat meliputi berbagai hal, di antaranya:

Baca juga: Rahasia Wulan Guritno Bisa Tampil Bak Kakak Adik dengan Putrinya, Menu Diet Hindari Makanan Ini

1. Menjaga makan

Diketahui, Sophia Latjuba menjaga makannya dengan menjadi seorang vegan yang tidak mengonsumsi daging hewan.

Selain itu, menjaga makan berarti banyak mengonsumsi sayuran, terutama sayuran yang tidak mengandung zat tepung.

Contohnya adalah bayam dan sayuran dengan daun hijau gelap seperti wortel, brokoli, atau kembang kol.

Sophia Latjuba.
Sophia Latjuba. (Instagram.com)

Untuk mendapatkan nutrisi yang seimbang, penting juga untuk mengonsumsi variasi makanan lainnya seperti biji-bijian dan buah-buahan.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved