Arti Kata Sambat, Ketahui Cara Agar Tidak Mengeluh Berlebihan, Beserta Kata-Kata Sambat untuk Status

Mengeluh bisa digantikan dengan kata kata ngresula, nggresula, ngadhuh, bekah-bekuh, mbekos, ngeluh, ngesah, pasambat, sesambat, ngalualah, ngangluh, ngaruhara, ngathuh, dan nggresah dalam bahasa Jawa.

2. Mengeluh dalam hati

Ada istilah yang lebih khusus untuk menggambarkan seseorang yang mengeluh dalam hati, yakni grunengan, grunag-gruneg, grunegan, dan grundelan.

3. Mengeluh karena menderita

Saat merasa menderita, keluhan kalian dalam bahasa Jawa bisa digantikan dengan kata sesambat dan ngresula.

4. Mengeluh karena sakit

Selanjutnya, ada kondisi seseorang yang mengeluh karena sakit. Kondisi tersebut bisa diungkapkan dengan istilah gembrek-gembrek.

5. Mengeluh secara terus menerus

Terakhir, ada istilah untuk aktivitas mengeluh secara terus menerus. Aktivitas ini disebut dengan nggrantang.

2. Cara Agar Tidak Mengeluh Berlebihan

Tak hanya memahami arti sambat, kalian juga perlu belajar bagaimana cara agar tidak menjadi orang yang mengeluh secara berlebihan.

Berikut ini terdapat beberapa cara yang bisa kalian ikuti.

1. Belajar Beradaptasi

Beberapa orang menganggap bahwa hidup di bawah tekanan dan didominasi keluhan merupakan hal normal.

Padahal, mengeluh secara terus-menerus bisa memengaruhi otak dan kesehatan fisik.