Solusi Asam Lambung Naik, 5 Makanan Ini Aman dan Alami Dikonsumsi Saat Puasa Ramadan 2023: Ada Nanas

Oleh karena itu, untuk mengurangi ketidaknyamanan yang terjadi akibat gejala yang timbul, dibutuhkan obat.

Obat asam lambung alami berikut bisa dijadikan sebagai alternatif pengobatan dan sekaligus juga aman dikonsumsi saat puasa.

1. Buah pisang

Melansir laman Rumah Sakit Hermina, buah pisang merupakan salah satu bahan alami yang dapat dijadikan sebagai obat asam lambung.

Pisang cukup aman untuk perut karena mempunyai sifat alkaline atau basa. Selain itu, buah ini juga dapat menyeimbangkan kadar asam lambung sehigga gejalanya mereda.

2. Melon

Apabila sering mengalami asam lambung kambuh saat puasa, cobalah mengonsumsi buah lemon saat makan sahur.

Buah dengan rasa yang manis ini, juga dapat meredakan asam lambung dan mencegah terjadinya iritasi karena refluks asam.

Tak hanya itu, melon juga mengandung magnesium yang membantu menetralkan sekresi asam di perut dan memberi kelonggaran pada refluks asam.

3. Jus nanas

Obat asam lambung alami berikutnya masih masuk dalam kelompok buah-buahan, yakni nanas.

Mengutip laman rmhp.org, nanas mengandung enzim bromelain yang dapat mengontrol kadar asam klorida di perut.

Saat perut terasa mulas, cobalah minum segelas kecil jus nanas untuk meredakannya.

4. Jus lidah buaya

Lidah buaya tak hanya bagus untuk kulit, tapi juga dapat meredakan heartburn yang terjadi saat asam lambung naik.