Resep Jus Semangka Melon, Menu Buka Puasa Segar Tanpa Gula, Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

TRIBUNJATIM.COM - Buah-buahan menjadi salah satu makanan sehat untuk menu buka puasa.

Makan buah-buahan saat buka puasa Ramadan juga menu diet untuk menurunkan berat badan.

Selain dikonsumsi langsung, Tribunners juga bisa mengonsumsi buah-buahan dengan cara dijus.

Untuk itu, berikut tersaji resep jus semangka melon untuk menu buka puasa hari ini.

Sudah pasti menyegarkan, cara membuat jus semangka melon ini juga sangat mudah. Yakni dengan blender semua bahan sampai lembut.

Lantas bagaimana bahan jus semangka melon?

Berikut bahan-bahan yang diperlukan untuk minuman segar dan sehat untuk mengusir dahaga ini.

Baca juga: JADWAL Buka Puasa Surabaya, Sidoarjo, Gresik, dan Malang Raya 11 Ramadan 1444 H, Minggu 2 April 2023

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Bahan-bahan jus semangka melon

• 450 gram semangka, dipotong-potong
• 300 gram melon, dipotong-potong
• 3 sendok makan madu
• 1/2 buah jeruk lemon, diambil airnya
• 200 gram es serut

Baca juga: 7 Resep Menu Diet untuk Sahur agar Tidak Lemas ketika Berpuasa, Sehat dan Mengenyangkan, Mau Coba?

Buah-buahan cocok untuk menu diet puasa

Beberapa buah-buahan ini, cocok dikonsumsi jika ingin mendapatkan berat badan ideal sambil menjalani ibadah puasa Ramadan 2023. 

Masukkan daftar buah-buahan ini saat sahur dan buka puasa, melansir dari stepfeed.com via sajian sedap. 

1. Pisang

Pisang mengandung potasium dan juga sumber zat tepung alami.

Zat tepung alami bisa memproduksi karbohidrat sehat yang menciptakan rasa kenyang serta menyehatkan metabolisme Anda.

Baca juga: Resep dan Cara Membuat Es Pop Mangga, Minuman Segar Manis Asam, Cocok untuk Buka Puasa Ramadan 2023

Baca juga: Resep Kolak Sehat Menu Buka Puasa Erina Gudono, Menu Diet untuk Jaga Gula Darah saat Ramadan 2023

Baca juga: Resep dan Cara Membuat Es Lumut yang Viral di TikTok, Menu Buka Puasa Favorit di Bulan Ramadan 2023