Sulawesi Utara
Selamat Datang di Superhub PDIP Jatim

Arti Kata

Cari Tahu Arti Kata 31.30, Bahasa Gaul Viral di TikTok, Jam 31.30 adalah Kebalikan dari 13.30

Apa arti kata 31.30 yang tengah diperbincangkan di media sosial? Diusut, bahasa gaul ini punya hubungan dengan jam atau waktu, loh.

Freepik.com/teksomolika
Ilustrasi arti kata 3130 yang viral di media sosial TikTok. 

Kendati para ahli kini masih meneliti hubungan sebab akibat antara begadang dan depresi, tapi yang pasti keduanya saling berkaitan.

6. Menurunkan kemampuan otak

Efek begadang bagi kesehatan juga dapat menurunkan fungsi otak untuk berpikir.

Fungsi otak ini terkait dengan perhatian, fokus, konsentrasi, respons, daya ingat, sampai kecerdasan emosional.

Selain itu, kurang tidur karena begadang juga dapat menurunkan kreativitas dan kemampuan otak dalam memecahkan masalah.

Beberapa penelitian menyebut, efek begadang semalaman pada otak ini mirip dengan orang mabuk alkohol.

7. Menyebabkan kantuk di siang hari dan micro sleep

Dampak buruk begadang lainnya yakni menyebabkan kantuk di siang hari sampai micro sleep.

Otak dan tubuh manusia dirancang memiliki masa istirahat ketika baru melewatkan waktu tidur. Kondisi tersebut wajar jika menyebabkan kantuk.

Kurang tidur juga dapat memicu micro sleep atau tidur sebentar tanpa sadar selama beberapa detik.

Micro sleep dapat berbahaya, terutama bagi orang yang sedang mengemudikan kendaraan.

Artikel ini telah ditayangkan di Pekanbaru.com

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com

Halaman 4 dari 4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved