Geber Skuad Persebaya dengan Latihan Keras, Paul Munster Wajibkan Seluruh Pemain Ice Bath di Drum

Laporan Wartawan Tribun Jatim Network, Khairul Amin

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Pelatih Persebaya Surabaya, Paul Munster mewajibkan seluruh pemain melakukan ice bath setiap selesai latihan.

Hal itu dilakukan untuk mempercepat recovery, sejalan dengan menu latihan intensitas tinggi yang terus digebernya.

”Latihan hari ini, para pemain lebih baik. Kami bekerja lebih keras membenahi pemahaman pada beberapa situasi, juga meningkatkan kondisi fisik,” kata Paul Munster usai latihan tim di Stadion Gelora 10 Nopember, Tambaksari, Surabaya, dikutip dari laman resmi klub, Selasa (9/1/2024).

”Masih ada waktu agar menjadi lebih baik lagi dan kuat,” sambungnya.

Sejak memulai latihan perdana pada Kamis (4/1/2024) lalu, Paul Munster menggeber skuad Bajul Ijo dengan latihan keras intensitas tinggi.

Bahkan tidak pernah libur, termasuk hari Minggu kemarin, tetap menggelar latihan.

Libur baru akan diberikan pada hari Minggu (14/1/2024) depan.

Sejak hari Kamis, beberapa kali Bruno Moreira dkk diberikan latihan dua kali sehari. Kamis sesi latihan di gym, sore di lapangan.

Dengan menu seperti itu, Paul Munster membesut fisik dan taktikal sekaligus.

Baca juga: Paul Munster Diikat Kontrak hingga Musim 2025, Manajemen Persebaya Bicara Target: Realistis

Meski cukup berat, bek sayap kanan Persebaya, Arief Catur Pamungkas mengaku kalau program dari tim pelatih membuat kondisinya lebih bugar. 

Terutama ice bath, menurutnya, berendam es selama empat menit di tong, full badan, cukup sakit, namun membuat badan lebih nyaman.

”Ini pertama kali ice bath di drum, sebelumnya di kolam. Tapi sangat bagus, setelah berendam badan enak sekali rasanya,” jelas Catur.

Paul Munster memang terus menggeber latihan Persebaya, mematangkan persiapan sebelum menyambut laga perdananya saat Persebaya menjamu PSIS Semarang pada 30 Januari 2024 mendatang di Stadion Gelora Bung Tomo (GBT) Surabaya, dalam laga tunda pekan ke-20 Liga 1 2023/2024.