Demi Tetap Langsing, Sosok Artis Jarang Makan Nasi dari Hamil sampai Lahiran: Enggak Pengin Gendut

"BB sebelum hamil 54, trimester 1 turun sampe 45, BB sebelum lahiran 58, BB aku skrg 49," tulis pasangan dari Dali Wasink tersebut ketika ditanya perihal berat badannya.

Ia mengaku tidak berlebihan dalam mengkonsumsi nasi saat hamil.

"Karena gue gak pagi, siang, sore, malem makannya nasi, guys," ungkap Jennifer Coppen, melansir Tribun Lampung.

Namun hanya beberapa kali saat makan saja baru konsumsi nasi.

"Gue biasanya makan nasi sekali doang, siang. Atau kadang-kadang dua kali, siang dan malem," tambah Jennifer Coppen.

Jennifer Coppen pun menuturkan, penting sekali untuk menjaga makan agar kondisi badan terkontrol.

Dia menceritakan pengalamannya soal pola makannya waktu hamil.

"Kalau lagi hamil enggak pengin gendut, makannya juga dijaga," imbuh Jennifer Coppen.

"Aku tuh biasanya kalau McD, pengin banget McD, atau pengin martabak, yang manis-manis, itu biasanya dua kali doang seminggu."

"Jadi bener-bener jarang, aku lebih banyak buat coba untuk makan yang sehat-sehat," lanjutnya.

Dalam pembahasannya soal berat badannya saat hamil, Jennifer Coppen juga membongkar menu makannya sewaktu hamil.

Hal itulah yang dipercayai mengontrol berat badannya.

"Gue tuh makan sehari tuh bisa empat kali sampai lima kali," ungkap Jennifer Coppen.

Baca juga: Pernah 3x Keguguran, Istri Denny Sumargo Akhirnya Hamil Anak Pertama, Suami Olivia Allan: Doain

Dari unggahannya tersebut, dia hanya mengkonsumsi kacang hijau, susu almon, telur, daging, sayur.

Tak lupa ia juga rutin memakan buah tiap harinya.