2 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Menu Diet Ala Prilly Latuconsina, Makan Ikan Hasil Mancing

TRIBUNJATIM.COM - Memiliki berat badan ideal tentu menjadi dambaan banyak orang.

Pasalnya berat badan ideal tak hanya bagus untuk penampilan, tetapi juga kesehatan tubuh.

Ada banyak cara mendapatkan berat badan ideal, salah satunya dengan menerapkan menu diet.

Namun artis cantik Prilly Latuconsina bisa mendapatkan berat badan idealnya tanpa menu diet.

Penasaran bagaimana cara mendapatkan berat badan ideal ala Prilly Latuconsina?

Yuk simak artikel di bawah ini:

Baca juga: 6 Artis Pakai Outfit Shimmer di Momen Lebaran 2024, Ada Dinda Hauw hingga Prilly Latuconsina

Walau begitu, satu tahun belakangan ini Prilly mengaku mulai menerapkan pola hidup sehat.

"Gara-gara di 2022, 2023 aku sakit mulu terus akhirnya aku mengubah gaya hidup nggak ada diet-diet sama sekali tetapi turun perlahan," kata Prilly Latuconsina di kawasan Senayan, Jakarta, baru-baru ini.

Sejauh ini target Prilly tercapai dengan menjadikan berat badannya 41 kilogram.

"Untuk ini aku targeting turun sampai di 41 kilogram pengennya, eh tercapai," ujar Prilly.

Lebih lanjut, Prilly pun memberi tips berdasarkan pengalamannya berhasil menurunkan berat badan.

Baca juga: Masak Rendang Pakai Elpiji 3 Kg, Prilly Latuconsina Dihujat, Si Artis Jujur Tak Sadar: Stok Habis

Baca juga: Prilly Latuconsina Risih Kerap Dijodoh-jodohkan, Minta Tak Paksakan Kehendak: Bisa Stop Ga Sih?

1. Jaga pola makan

Prilly menjaga pola makannya yaitu dengan tidak menyentuh minuman dingin dan camilan saat waktu senggang.

Sebagai gantinya, Prilly mengonsumsi telur rebus atau makanan yang memiliki protein tinggi.

Baca juga: Cinta Kuya Pamer Pacar Bule Jalani Anniversary, Prilly Latuconsina Langsung Merasa Tua: Udah Pacaran

"Jangan ngiler minum-minum es, makan camilan benar-benar makan sehat banget telur rebus dan aku masak sendiri, ikan hasil mancing gitu kan," jelas Prilly.

"Makanan tuh lebih banyak protein, supaya lebih kuat supaya aku tuh lebih pola makan sehat aja sih," lanjutnya.

2. Lakukan olahraga

Selain itu, Prilly Latuconsina juga rutin melakukan olahraga seperti diving dan jogging.

"Seperti yang teman-teman lihat di sosmed. Aku olahraganya di air, diving, mancing," ungkap Prilly.

"So aku turunin berat badan. Jadi total kurangin berat badan sudah 8 kilo, terus supaya badannya lebih enteng aja lari," imbuhnya.

Adapun setelah menerapkan pola hidup sehat ini, Prilly mengaku badannya jadi lebih bugar dan jarang sakit.

Apalagi saat ini ia disibukkan dengan banyak aktivitas.

Mengingat bukan hanya sebagai aktris, Prilly juga disibukkan beberapa hal lainnya seperti kegiatannya menjadi produser film dan mempersiapkan FFI 2024.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews

Berita tentang Prilly Latuconsina lainnya