Nasib Artis Tak Makan Nasi Selama 8 Tahun, Dulu BB 150 Kg Kini Manglingi, Lega Hidup Jadi Ringan

Dalam perjalanan dietnya, Hughes menemukan fokus diet tak hanya urusan atur pola makan dan olahraga saja.

Melainkan sesuatu hal dalam diri yang membuat lebih bahagia juga lebih penting.

Metode diet kenyang yang dilakonya membuatnya tidak khawatir makan banyak.
 
Malah membuat pesenter berusia 52 tahun ini semakin langsing dengan pipi tirus.

Penampilan Hughes yang tampak berbeda ini pun membuat  publik kaget.

Sebab sebelumnya, Huges dikenal sebagai presenter dengan postur tubuh berisi dengan pipinya yang tembam.

Untuk menerapkan diet kenyang yang ditemukan Dewi Hughes tidaklah sulit.

Baca juga: Nasib Anak Artis Jadi CEO di Usia Muda Punya Coffee Shop Sendiri, Ayah Jualan Nasi Kuning & Bakwan

Hughes pernah membagikan tips dietnya tersebut kala menjadi bintang tamu di program Ini Baru Empat Mata pada 2019 silam.

Kiat sukses Hughes diet hingga 90 kilogram ternyata tak perlu merogoh kocek dalam-dalam.

Jadi, kalau berpikir makanan sehat itu mahal, buang jauh pemikiran itu mulai sekarang.

Rahasianya itu seperti diungkap Hughes dalam tayangan Ini Baru Empat Mata yang dikutip Kompas.com dari akun YouTube Trans7 Official, Kamis (14/11/2019).

"Jadi begini, makanan yang saya makan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian. Tanpa garam, tanpa gula, tanpa minyak," kata Dewi Hughes.

Selain itu, ia memastikan makanan yang dikonsumsinya tidak digoreng dan tidak menggunakan gula serta garam.

Dewi Hughes juga menghipnotis dirinya untuk tidak lagi makan nasi, mie dan roti.

"Tapi gimana caranya supaya kenyang? Itu perlu dihipnoterapi, karena kalau kita sudah di hipnoterapi, konsep berpikir kita sudah berbeda. Kita lihat nasi sudah enggak pengin," ujar Dewi Hughes.

Untuk resepnya yang disebut tak sampai Rp 20.000, Hughes membuat salad yang terdiri dari daun selada, daun romaine, irisan wortel, paprika untuk memberi rasa pedas, taburan kacang mete yang sudah disangrai, edamame rebus, dan irisan daging ayam.