Tips Memilih Sepatu yang Tepat Menurut Dokter, Dianjurkan Beli saat Malam Hari, Perhatikan Aspek Ini

Selain itu, memilih bahan sesuai dengan kondisi misal saat musik hujan tidak disarankan menggunakan bahan alas kaki yang mudah menyerap air.

Begitu pun saat cuaca panas, disarankan memilih sepatu yang ringan dan bersirkulasi udara yang baik sehingga kaki tidak mudah berkeringat.

Beberapa merk sepatu telah merancang desain mereka dengan berbagai teknologi dalam mendukung aktivitas pengguna. 

Menurut dr. Calep hal tersebut sangatlah baik. Selain kenyamanan, teknologi juga dapat membantu mengurangi rasa sakit selama penggunaan sepatu.

Meski demikian, ia menekankan bahwa paling utama adalah melatih otot kaki dengan cara aktif bergerak dan olahraga.

“Kaki sebenernya lemah butuh suport alas kaki yang enak, stabil dan nyaman yang berlebih. Rasa pegal jalan jauh, tumit sakut bisa dibantu teknologi tetapi point saya teknologi baik dan memberikan kenyamanan tapi jangan lupa melatih kaki,” pungkasnya.