Baca tanpa iklan
5. Meningkatkan kualitas seks
Sedikit banyak, pilates melibatkan gerakan yang mirip dengan senam Kegel untuk menguatkan otot dasar panggul.
Otot panggul yang lebih kuat dapat memberikan pengalaman orgasme yang terasa lebih hebat.
Selain itu, manfaat penguatan otot panggul dari pilates tak hanya berakhir di tempat tidur saja.
Bagi perempuan yang sedang mencoba hamil, otot dasar panggul yang kuat dapat memudahkan mengejan melahirkan bayi saat persalinan nanti.
• 2 Kepribadian Nikita Willy yang Tak Pernah Terekspos, Beda Drastis dari yang Terlihat di Layar Kaca!
• Hotman Paris Tiba-tiba Tanyai Natasha Wilona Pernahkah Ditawar Pengusaha & Bupati, ini Jawabannya!
• Kabar Baru Bella Saphira Setelah 5 Tahun Nikahi Jenderal & Mundur Jadi Artis, Ungkap Jeritan Hatinya