Baca tanpa iklan
Kedua adalah orang-orang yang berada di usia lanjut, mereka adalah golongan yang paling berisiko sakit parah akibat terpapar Covid-19.
Dikutip dari unggahan akun Instagram @dkijakarta, Selasa (31/3/2020), berikut ini adalah tips yang diberikan oleh Pemerintah Provinsi DKI Jakarta untuk menjaga lansia dari bahaya corona.
• VIRAL Bayi Kembar Diberi Nama Covid dan Corona, Sang Ibu Beberkan Kisah di Baliknya: Saya Diberkati
1. Tetap di Rumah
Pastikan para lansia hanya berkegiatan di rumah selama wabah Covid-19 masih menjadi bahaya.
Selama di rumah tetap lakukan kegiatan rutin sperti berjemur, dan olahraga ringan untuk menjaga kebugaran tubuh.
Waktu istirahat juga harus tetap tercukupi, yakni minimal enam hingga delapan jam sehari.
Kondisi rumah tetap harus dijaga dengan baik, dan higienis.
2. Jaga Kesehatan
Tunda pemeriksaan yang mengharuskan pergi ke luar rumah.
Pastikan obat sehari-hari tercukupi, apabila habis, minta tolong kepada saudara yang lebih muda untuk pergi keluar membeli obat.
Anggota keluarga harus memastikan kebutuhan, dan konsumsi obat lansia tetap terpenuhi secara baik.
3. Terapkan Physical Distancing
Jauhi lansia dari orang lain dengan jarak minimal satu meter.
Kontak fisik wajib dihindari, karena gejala Covid-19 tidak selalu terlihat, dan semua orang bisa menjadi carrier virus.
Jauhkan orang yang sedang sakit dari lansia.