Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan TribunJatim.com, Ndaru Wijayanto
TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Seluruh pemain Persebaya Surabaya mendapat tugas untuk berlatih di rumah masing-masing selama kompetisi dihentikan akibat pandemi virus Corona (Covid-19).
Hampir sebulan berada di rumah, gelandang bertahan Persebaya Surabaya, M Hidayat, mengaku sering dilanda rasa bosan dengan rutinitasnya yang itu-itu saja.
Untuk itu, pemain bernomor punggung 96 ini sering mengubah metode latihannya agar tidak bosan, yakni dengan berlatih di rumah dan juga luar rumah.
• Tak Hanya Olahraga, Begini Cara Pelatih Fisik Persebaya Jaga Kebugaran Pemainnya saat Libur Panjang
• Layanan Publik Tutup akibat Covid-19, Pemulihan Cedera Dua Pemain Arema FC Dihentikan Sementara
"Kegiatan saya latihan penguatan otot, dan kadang latihan di lapangan," ujar M Hidayat, Jumat (17/4/2020).
Ketika di rumahnya Bontang, Kalimantan Timur, selain berlatih di lapangan, M Hidayat juga mulai aktif mencari keringat dengan cara mengayuh sepeda.
Bisa dibilang lumayan jauh jarak yang ditempuh mantan pemain Borneo FC U-21 ini saat bergowes ria.
Dia mengaku rute terjauhnya bisa mencapai 30 kilometer.
• Lelang Jersey Kiper Persik Kediri untuk Penanganan Covid-19 Terjual dengan Harga Rp 2,1 Juta
• Gelandang Persebaya Mahmoud Eid Lakukan Karantina Mandiri di Swedia Meski Tak Diwajibkan Pemerintah
• Lelang Pertama Persela untuk Penanganan Covid-19, Jersey Saddil Ramdani Musim 2017 Laku Rp 2 Juta
Dengan cara itulah, ia bisa mengusir rasa bosan di rumah karena hampir sebulan tidak melakukan rutinas latihan bersama tim akibat pandemi virus Corona.
"Saya juga sepedaan, gantian lah. Biasanya Sabtu-Minggu, kalau hari biasa kadang sore, tapi tidak setiap hari juga," ujar pemain yang berposisi gelandang jangkar ini.
Editor: Dwi Prastika