Baca tanpa iklan
Yadi Sembako bahkan tidak makan malam.
"Selama lima tahun ini mengurangi porsi makan.
Nasi dikurangi, lauk ditambah.
Tidak ngemil," kata Yadi Sembako.
Yadi Sembako juga tidak lagi minum dingin sekalipun sedang panas terik.
"Saya minum hangat saja," ujarnya.
Baca juga: Viral Kisah 2 Sahabat Janjian Masuk Sekolah Kedinasan Bareng, Cuma 1 yang Lolos: Takdir Berkata Lain
Pemain film Eyang Kubur itu juga melakukan pola hidup sehat dan rajin olahraga setiap hari.
Selama lima tahun diet, Yadi Sembako berhasil menurunkan berat badannya hampir 10 kg.
Saat masih gemuk, berat Yadi Sembako bisa 75 kg.
"Sekarang sudah 65 kilogram," ucapnya.
Yadi Sembako menyatakan, jika ingin menjalani diet sebaiknya tetap makan.
Hanya porsinya dikurangi.
"Yang penting cukup kalori dan tetap sehat walafiat," ujar Yadi Sembako.
Baca juga: VIRAL Pernikahan Santuy, Pengantin Wanita Rebahan di Pelaminan, Si Suami Malah Nongkrong di Warung
LAMA Menghilang, Gilbert Pemeran Jason 'Inikah Rasanya' Mendadak Disorot, Istri Pamer Banyak Dollar
Sama seperti Yadi Sembako yang mendadak hilang dari layar kaca, begini kabar Gilbert pemeran Jason 'Inikah Rasanya'.