Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Anda masih ingat dengan presenter dan pelawak Yadi Sembako (47)?
Penampilan fisik komedian bertubuh tambun ini sekarang terlihat sangat berubah drastis.
Jika dulu dikenal gendut, Yadi Sembako kini lebih kurus dari sebelumnya.
Yadi Sembako sedang diet air putih untuk menurunkan berat badannya.
Baca juga: Video Transformasi Cowok Tukang Bangunan Jadi Tampan setelah Potong Rambut Viral, Berubah Drastis!
"Sejak 2015 saya diet atau terapi air putih ."
"Selama ini saya fokus menurunkan berat badan dengan air putih," kata Yadi Sembako di Trans TV, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, Selasa (13/10/2020).
Yadi Sembako ingin diet karena merasa risih pada tubuhnya yang gemuk dan menghambat aktivitas.
"Punya badan agak gemuk itu susah bergerak. Pakai sepatu aja engap."
"Sekarang sudah enak, bergerak jadi santai," ucap Yadi Sembako.
Baca juga: Rizky Febian Kaget Baca Isi Buku Diary Lina yang Selama Ini Disembunyikan: Ada Sangkut Pautnya
Menjalani diet air putih, pria bernama asli Suryadi Ishaq ini bukan semata-mata hanya meminum air putih saja.
Yadi Sembako tetap mengonsumsi makanan seperti biasanya.
Tak hanya itu saja, pria kelahiran Jakarta, 17 Juli 1973, tersebut juga tidak makan di tengah malam.
Sebab sebelumnya, ia suka makan tengah malam karena lapar dan tak bisa tidur.
"Jadi 5 tahun ini Yadi, tuh, kurangin porsi makan. Nasinya dikurangin, lauknya ditambahin."
"Terus Yadi juga jauhin, tuh, ngemil-ngemil kayak gorengan dan lainnya," jelasnya.
Baca juga: Kini Terlampau Montok, Syahrini Tak Lagi Lincah, Istri Reino Barack Menjerit Grogi Lakukan Ini