Baca tanpa iklan
Editor: Ficca Ayu Saraswaty
TRIBUNJATIM.COM - Buka puasa tinggal beberapa jam lagi.
Apakah Anda sudah punya rencana akan membuat apa?
Untuk sajian minuman buka puasa, Anda bisa menyajikan smoothies untuk keluarga tercinta.
Menu hidangan smoothies bisa menjadi pilihan sajian berbuka untuk anda jika bosan dengan sajian itu-itu saja.
Berikut ini resep menu smoothies yang bisa menjadi pilhan untuk menu berbuka puasa di Bulan Ramadan:
Baca juga: 4 Resep Menu Buka Puasa Sederhana, Mulai dari Nasi Mentega Sosis hingga Mi Goreng Sosis Cabai Kering
- Spinach Apple Smoothies
Spinach Apple Smoothies ini berbahan dasar dari bayam, apel, air jeruk lemon, dan yoghurt.
Berikut resepnya:
Durasi: 15 Menit
Sajian: 3 Gelas
Bahan:
50 gram daun bayam
250 ml apel, potong-potong
2 sendok teh air jeruk lemon
100 gram yoghurt rasa jeruk
2 sendok makan madu
100 gram es batu
Cara Membuat Spinach Apple Smoothies:
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Blender hingga lembut. Sajikan.
Baca juga: Resep Tongkol Suwir Pedas, Menu Buka Puasa Ramadan 2021, Enak Disantap Pakai Nasi Hangat
- Mango Smoothies
Membuat mango smoothies ini cukup mudah, sebab bahannya sangat mudah ditemukan serta praktis dan simple.
Berikut resepnya:
Durasi: 10 Menit
Sajian: 4 Porsi
Bahan:
300 gram mangga, potong-potong
200 gram yogurt rasa mangga
250 ml susu cair non fat dingin
200 gram es batu
Cara Membuat Mango Smoothies:
1. Blender mangga, yoghurt, susu cair, dan es batu sampai lembut.
Baca juga: Resep Thai Tea Tarik ala Rumahan, Menu Buka Puasa Ramadan 2021, Segar Nikmat Bikin Cuma 45 Menit
- Chocolate Almond Banana Smoothies
Bagi penyuka cokelat, menu Chocolate Almond Banana Smoothies ini bisa menjadi pilihan tepat.
Selain itu, Chocolate Almond Banana Smoothies ini juga lebih menyenagkam karena ada havermutnya.
Durasi: 15 Menit
Sajian: 2 Porsi
Bahan:
2 buah pisang
250 ml susu almond
2 sendok makan havermut
20 gram gula
25 gram chocolate chips kecil
2 sendok makan cokelat bubuk
1 sendok makan chia seed
100 gram es batu
Cara Membuat Chocolate Almond Banana Smoothies:
1. Potong-potong pisang.
2. Masukkan pisang, susu almond, havermut, gula, sebagian chocolate chips, dan cokelat bubuk. Kemudian blender.
3. Tambahkan es batu. Blender sampai halus.
4. Sajikan bersama chia seed dan chocolate chip.
Baca juga: 3 Resep Varian Kue Nastar: Nastar Sirsak Pandan, Nastar Grentea Isi Kacang, dan Nastar Gulung Nanas
- Smoothies Sirsak
Untuk penyuka sirsak, resep Smoothies Sirsak ini akan cocok jika kamu bosan dengan sirsak yang hanya dibuat jus saja.
Sirsak yang segar diblender dengan campuran susu yang milky akan membuat sajian Smoothies Sirsak ini lebih segar dan bergizi.
Durasi: 15 Menit
Sajian: 4 Porsi
Bahan:
200 gram daging sirsak
200 gram es krim vanila
100 gram yoghurt
100 gram es serut
100 ml jus sirsak siap pakai
3 sendok makan susu kental manis
Bahan Pelengkap:
150 gram krim kocok
Cara Membuat Smoothies Sirsak:
1. Campur daging sisrak, es krim vanila, yoghurt, es serut, jus sirsak, dan susu kental manis. Blender hingga lembut.
2. Sajikan bersama krim kocok.
Baca juga: 6 Resep Risol yang Enak & Mudah Dibuat, Risol Ayam Thai hingga Risol Isi Daging, Ini Bahan-bahannya
- Banana Smoothies
Pisang selain enak dijadikan kolak, juga bisa dikreasikan menjadi resep Banana Smoothies.
Sangat mudah untuk membuat Banana Smoothies ini karena buah Pisang yang mudah didapat.
Waktu: 10 menit
Sajian: 2 porsi
Bahan:
250 gram pisang ambon
150 gram yoghurt plain
3 sendok makan kental manis
200 gram es serut
Cara Membuat Banana Smoothies:
1. Campur semua bahan.
2. Blender hingga halus. Sajikan dingin.
(Tribunnews.com)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Menu Buka Puasa: 5 Sajian Smoothies untuk Inspirasi Berbuka