Baca tanpa iklan
4. Audi Marissa
Kenaikan berat badan juga dirasakan Audi Marissa saat dirinya hamil dan setelah melahirkan.
Audi Marissa tak membocorkan berapa kilo ia mengalami kenaikan berat badan.
Namun yang pasti, istri Anthony Xie ini berhasil turun sampai 12 kilogram dalam waktu yang cukup singkat.
Menggunakan jasa dokter gizi sama seperti Melly Goeslaw, Audi Marissa girang lantaran ia tidak dilarang makan apapun asal tak berlebihan.
Untuk busui (ibu menyusui) seperti dirinya, hal ini tentu sangat menguntungkan bagi Audi Marissa.
Baca juga: Deretan Mantan Audi Marissa Ratu Cinlok yang Kini Istri Anthony Xie, 1 Sosok Datangi Pernikahannya
Karena selain merasa lebih sehat, Audi Marissa juga mengaku jika produksi ASI-nya untuk baby Anzel makin melimpah setelah dirinya diet.
Dari foto yang dibagikan Audi Marissa di laman Instagram pribadinya, tampak sangat jelas perubahannya.
Kini Audi Marissa lebih nyaman dan pede memakai pakaian apapun.
Tak ada lagi drama baju kekecilan atau celana yang tidak muat.
Gimana?
Penampilan Audi Marissa sudah mirip idol-idol Korea kesukaannya belum?
5. Irish Bella
Tak jauh berbeda dengan Audi Marissa, artis cantik Irish Bella juga mengaku berat badannya naik drastis seusai hamil dan melahirkan putra pertamanya, baby Air Rumi.
Ketika hamil, berat badan Irish Bella naik sampai 20 kilogram di usia janinnya 6 bulan.
Ingin berat badannya kembali ideal, Irish Bella pun rutin berolahraga usai melahirkan.
Setelah konsultasi ke dokter ahli gizi, istri Ammar Zoni ini akhirnya menemukan diet yang cocok untuknya yakni defisit kalori.
Dalam artian lain, Irish Bella harus mengurangi jumlah kalori yang masuk ke tubuhnya.
Ia disarankan untuk tak mengonsumsi beberapa makanan seperti gorengan, serta makanan yang mengandung tepung dan santan.
Berkat ketekunannya menjaga pola makan sehat dan olahraga pilates sampai kardio, berat badan Irish Bella akhirnya berhasil turun 10 kilogram.
Baca juga: Irish Bella Ngeri Kondisi Lucinta Luna Pasca Ngaku Hamil & Sakit, Bahas Keguguran yang Ketiga Kali
Kini, penampilan artis berdarah Belgia itu telah kembali seperti remaja.
Ia bahkan dipuji bak boneka hidup karena pintar memadu padankan busanan yang dikenakannya.
Keberhasilan Irish Bella ini menjadi pemicu bagi sang suami, Ammar Zoni untuk melakukan diet.
Seolah tak ingin kalah, aktor 28 tahun itu juga tengah menjalani diet agar bentuk tubuhnya kembali ideal seperti saat masih bujang.
6. Vicky Shu
Vicky Shu jadi artis berikutnya yang sukses mengubah penampilannya jadi lebih langsing di 2021.
Pasca melahirkan anak keduanya pada Februari 2020 lalu, berat badan pelantun "Mari Bercinta" ini naik drastis sebanyak 30 kilogram, dari yang semula berbobot 56 kilogram menjadi 86 kilogram.
Hal itu pun sempat membuat Vicky Shu stress.
Oleh karena itu, ia memutuskan untuk pergi ke dokter gizi guna menjalani diet yang tepat.
Pasca konsul ke dokter gizi, Vicky Shu langsung susut 10 kilogram dalam 6 minggu.
Hal itu terjadi Januari 2021 kemarin.
Baca juga: Sebelum Jadi Penyanyi, Vicky Shu Pernah Kerja Pegawai Bank, Intip Potret Masa Lalunya yang Jerawatan
Vicky Shu mengaku jika ia dipantang makan makanan berminyak, santan, dan terasi.
Ia disarankan untul lebih baik makan nasi, sayur, protein dan buah namun dengan takaran ahlinya.
Selain karena memang ingin mengembalikan berat badannya jadi ideal, Vicky Shu juga sempat tertekan karena cibiran dari warganet.
Namun seiring berjalannya waktu, Vicky Shu akhirnya bisa mengambil nilai positif dari sikap tak bijak para warganet.
Yakni, dengan hasil positf dirinya yang kembali memiliki berat badan ideal yang diidamkan.
7. Baim Wong
Selebriti terakhir yang yang juga berhasil dengan program dietnya adalah Baim Wong.
Siapa sangka jika suami Paula Verhoeven ini sempat obesitas sampai berat badannya mencapai 81 kilogram.
Namun setelah berjuang tiga bulan, Baim Wong akhirnya mendapat hasil yang cukup memuaskan.
Perut Baim Wong yang semula tampak gendut, kini sudah lebih terbentuk.
Lemak-lemak di tangannya juga mulai berubah menjadi otot.
Totalnya selama tiga bulan, Baim Wong berhasil menurunkan berat badan sebanyak 9 kilogram.
Baca juga: Nasib Artis Cantik Mantan Pacar Baim Wong, Kini Makmur Dinikahi Pria Bule dan Tinggal di Amerika
Dibimbing langsung oleh ahlinya, yani Ade Rai, Baim Wong merasakan betul dampak positif setelah berat badannya turun.
Baim Wong merasa jauh lebih bugar dan tak mudah lelah.
Beberapa tips yang dilakukannya selama diet adalah makan dan olahraga teratur.
Untuk makanan apa yang harus dikonsumsi dan dihindari, Baim Wong tak menjelaskan secara rinci.
Cara simple lainnya yang sangat ampuh adalah dengan tidur cukup dan selalu berpikiran positif.
Mungkin banyak yang masih tak percaya dengan perubahan Baim Wong ini, namun ayah dua anak itu telah membuktikannya sendiri.
Simak artikel lain terkait Ivan Gunawan