TRIBUNJATIM.COM -  Intip menu diet sahur ala artis cantik Zaskia Gotik. 

Diketahui artis cantik yang terkenal sebagai penyanyi dangdut ini baru melahirkan putri keduanya pada 26 September 2022 lalu.

Kini di bulan Ramadan 2023, Zaskia Gotik tetap disiplin menerapkan menu diet untuk mendapatkan berat badan ideal. 

Penasaran bagaimana menu diet Zaskia Gotik untuk sahur? 

Yuk intip isi piring istri Sirajuddin Mahmud ini.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com

Zaskia Gotik diketahui tengah getol berolahraga untuk mengembalikan bentuk tubuhnya setelah melahirkan anak kedua. 

Caranya dengan disiplin menerapkan menu diet dan berolahraga.

Usaha Zaskia Gotik untuk kembali langsing sempat terekam dalam postingan instagram stories @zaskia_gotix, Rabu (1/2/2023), Zaskia Gotik olahraga zumba bersama Ratu Meta dan Sheilla Hamzah.

Dalam video yang diunggah akun @ratu_meta705 di insta stories, Zaskia Gotik tampak bersemangat mengikuti zumba tersebut.

Melalui caption, Ratu Meta mengatakan kalau badan Zaskia Gotik akan kembali langsing seperti semula dalam waktu sebulan.

Baca juga: Zaskia Gotik Ngamuk Anaknya Dibully, Tak Terima Disebut Mirip Sosok ini, Istri Sirajuddin: Sirik Aja

Baca juga: Bibir Bayi Zaskia Gotik Disorot, Saudara Sirajuddin Mahmud Panggil Bakpao, Lihat Wajah Adik Arsila

"Tunggu sebulan kedepan y'a body goolll bu bu cantiiikkkk

@zaskia_gotix
@sheilla_hamzah
@garnetaafra, " ujar Ratu Meta.

Tampaknya, Zaskia Gotik dan teman-temannya zumba secara privat di rumah pelantun lagu 'Bang Jono' itu sendiri.

Mereka melakukan zumba di ruang terbuka tepatnya di teras rumah Zaskia Gotik yang berada di dekat kolam renang.

Penyanyi dangdut asal Cikarang, Bekasi ini memang kerap membagikan momen saat berolahraga bersama teman-temannya,

Salah satunya olahrga Pound Fit.

Zaskia Gotik aktif olahraga pound fit dan diet, istri Sirajuddin Mahmud ingin berat badan ideal lagi.

Apa itu pound fit? Pound fit adalah jenis olahraga kardio yang menggunakan alat semacam stik drum untuk menciptakan irama untuk mengiringi latihan Anda.

Berbagai gerakan yang ada dalam pound fit mengombinasikan gerakan pilates dan yoga, kardio, latihan kekuatan, serta menabuh drum.

Baca juga: Resep Menu Diet Sehat untuk Sahur Penderita Maag dan Asam Lambung, dr Zaidul Akbar: Minum Air Tajin

Tak hanya olahraga, Zaskia Gotik juga menerapkan menu diet sehat. 

Bahkan di bulan Ramadan 2023 ini, Zaskia Gotik tidak absen diet. 

Menu diet Zaskia Gotik saat Ramadan 2023 pernah dibagikan melalui Instagram pribadinya. 

Di hari pertama sahur Ramadan 1444 Hijriah/2023, Zaskia Gotik mengunggah makanan yang menjadi menu sahurnya.

Dipantau TribunKaltim.co dari Insta Story-nya, Zaskia Gotik memperlihat menu sahur yang terdiri dari telur rebus, labu siam, tempe goreng ukuran kecil, dan buah naga.

Nah buat kamu yang sedang diet, bisa dicoba menu sahur ala Zaskia Gotik ini.

Namun yang perlu diperhatikan sebelum mengikuti menu diet adalah memastikan kebutuhan asupan tubuh masing-masing ya Tribunners!

Baca juga: Daftar Menu Diet untuk Sahur, Menurunkan Berat Badan selama Ramadan 2023, Tak Bikin Kantong Kering

Baca juga: 4 Kebiasaan yang Bikin Menu Diet Gagal Padahal Puasa, STOP Jika Tak Mau Makin Melar Ramadan 2023 Ini

Gencar Perawatan

Penyanyi dangdut Zaskia Gotik gencar melakukan perawatan wajah usai melahirkan putri keduanya, Alia Shatara Khansa pada September 2022 lalu.

Istri Sirajuddin Mahmud ini sepertinya sudah makin siap kembali aktif di dunia entertainment.

Zaskia Gotik terlihat beberapa kali melakukan perawatan di klinik kecantikan.

Setelah melakukan perawatan wajah dengan infus milky skin, Zaskia Gotik lakukan laser glowing dan tiruskan wajah.

Istri Sirajuddin Mahmud ini pun mengaku hasilnya cocok untuk wajahnya.

Me time ala Zaskia Gotik, istri Sirajuddin Mahmud lakukan perawatan laser glowing dan meniruskan wajah.

Baca juga: TERPOPULER SELEB: Artis Cantik Jadi Kapolres di NTT - Mamah Dedeh Jawab Isu Usir Anak Kandung

Penyanyi dangdut Zaskia Gotik kembali rutin melakukan perawatan wajahnya di Klinik Dermapro Jakarta.

Istri Sirajuddin Mahmud ini kembali melakukan perawatan wajah, Rabu (15/3/2023).

Setelah sebelumnya melakukan perawatan infus milky skin seharga Rp 50 juta, Zaskia Gotik kini melakukan dua perawatan laser glowing dan mochi skin level up.

"Me time, dua bulan terakhir rajin perawatan di Klinik Dermapro Jakarta," kata Zaskia Gotik di Insta Story Instagramnya.

"Mau lakukan perawatan meniruskan wajah dan mengglowingkan wajah," imbuhnya.

Baca juga: TERPOPULER SELEB: Nursyah Ngamuk Dibilang Mirip Arie Kriting - Istri Artis Ngemis karena Suami KDRT

Baca juga: Sosok Biduan Viral yang Mesra dengan Dedi Mulyadi, Punya 1 Anak, Eks Suami Bupati Anne Tak Malu Elus

Zaskia Gotik pun ditangani langsung oleh dr Tan Yuanita.

Dua perawatan Mochi Skin Level Up dan laser glowing yang dilakukan, Zaskia Gotik harus mengeluarkan dana Rp 31.500.000.

"Jadi segini totalnya. Jual apalagi ya," imbuh Zaskia Gotik seraya tertawa.

"Mahal ya. tapi buat perawatan nggak apa-apa, yang penting cucok hasilnya,"  kata Zaskia Gotik.

Perawatan Infus Milky

Zaskia Gotik lakukan perawatan infus milky skin Rp 50 juta, istri Sirajuddin Mahmud sebut wajah adalah aset.

Sebagai seorang artis, tentu saja yang dilakukan Zaskia Gotik adalah hal lumrah.

Selain suara, wajah dan penampilan adalah aset bagi Zaskia Gotik.

Tak heran kini Zaskia Gotik makin terlihat cantik dan glowing.

Zaskia Gotik masuk dalam jajaran penyanyi yang memiliki kulit wajah cantik dan glowing.

Baca juga: Zaskia Gotik Melahirkan Anak Kedua, Nama Lengkap Baby A Jadi Sorotan, Sirajuddin: Alhamdulillah

Rupanya, Zaskia Gotik rutin merawat kulit wajahnya dengan menggunakan skincare.

Hal itu dilakukan oleh istri Sirajuddin Mahmud di klinik kecantikan langganannya.

"Setelah punya anak baru bisa balik lagi. Alhamdulillah udah mulai bisa treatment lagi, udah bisa aktivitas lagi," kata Zaskia Gotik dikutip dari Wartakota, Senin (27/2/2023).

Ibu dua anak itu menjalani treatment infus Milky Skin yang ditangani langsung oleh dr Tan Yuanita.

Diketahui, dr Tan Yuanita merupakan owner Klinik Dermapro Jakarta.

Setelah menjalani infus Milky Skin, perempuan berusia 32 tahun ini langsung merasakan perubahan.

"Hasilnya lebih glowing ya," ujarnya.

Penyanyi asal Bekasi itu merasa cocok menjalani treatment tersebut.

Bahkan, ia merasa wajahnya sangat beda, jika dibandingkan dahulu karena sering perawatan.

Oleh sebab itu, perempuan yang akrab disapa Gotik ini tak mau sembarangan dalam melakukan perawatan wajah, karena ia sadar kecantikannya adalah aset.

"Wajahku adalah aset. Karena orang yang pertama kali dilihat muka," kata Zaskia Gotik.

"Jadi gak bisa sembarangan klinik, harus pilih dokter yang memang terpercaya," lanjutnya.

Saat ditemui awak media, Tan Yuanita menjelaskan bahwa Milky Skin merupakan treatment terbarunya, yang memiliki tiga jenis, yakni Milky Skin Booster, Milky Skin Flek, dan Milky Skin Forever Young untuk anti aging.

"Tren ini dibawa dari Eropa menyusul kesuksesan Mochi Skin" ungkap Tan Yunita.

"Milky Skin sudah dirancang khusus untuk kulit Asia, treatment ini sudah populer di Thailand dan Korea. Bekerja langsung pada tingkat sel," terangnya.

Selain itu, Tan Yunita mengungkapkan, treatmen infus Milky Skin sebesar Rp 50 juta, yang bisa dipastikan pasiennya langsung mendapatkan perubahan yang baik, kulit menjadi lebih ke putih, lembut, mengkilat.

"Keunggulannya dengan global warming ini bisa melindungi kulit dari cuaca dingin ke panas, melindungi kulit supaya gak gampang rusak kena cuaca ekstrem," beber Tan Yuanita.

Artikel ini telah tayang di TribunKaltim.co

Berita tentang Zaskia Gotik lainnya