Hari Senin Ternyata Punya Hubungan dengan Berat Badan Lho Guys, yang Lagi Diet Wajib Baca!

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Ani Susanti

TRIBUNJATIM.COM - Kalimat 'I Hate Monday', sering tertulis di berbagai media sosial tiap Senin pagi.

Ya, memang banyak orang yang tak menyukai datangnya hari Senin.

Pasalnya, usai bersantai di akhir pekan, orang-orang harus kembali menjalani aktivitasnya masing-masing.

Namun, meski sering dibenci, hari Senin ternyata sering dijadikan oleh sebagian orang untuk memulai sesuatu.

(Rampungkan Tugas Jadi Komentator, Valentino Jebret Unggah Video Ini, Jangan Kangen dan Baper Ya!)

Seperti memulai program diet.

Dilansir dari berbagai artikel Kompas.com dan Tribunnews, hari Senin ternyata memiliki kaitan erat dengan diet lho!

Sering Dikritik Gara-Gara Umbar Belahan Dada, Terungkap Foto-Foto Masa Lalu Gisel, Ada yang Beda? https://t.co/hAn6s4wbCr via @tribunjatim

— Tribun Jatim (@tribunjatim) September 18, 2017

Berikut ulasannya!

1. Waktu terbaik untuk memulai diet

Meski banyak yang tak menyukai hari Senin, ternyata pada hari Senin kebanyakan orang merasa lebih termotivasi untuk mencapai target-target yang berkaitan dengan kesehatan.

Termasuk membenahi pola makan.

Sebuah survei menunjukkan, 57 persen responden melihat hari Senin sebagai kesempatan untuk memulai sesuatu yang baru.

Selain itu, karena dimulai di awal minggu, maka akan lebih mudah untuk melihat perkembangannya.