Liga Indonesia
Dapat Toleransi Menu Makanan, Berat Badan Pemain Arema FC Dituntut Tak Banyak Berubah Saat Liburan
Dokter tim Arema FC, Nanang Tri Wahyudi, mengimbau pemain agar menjaga berat badannya selama libur Lebaran.
Penulis: Ayu Mufidah Kartika Sari | Editor: Dwi Prastika
Laporan Wartawan TribunJatim.com, Ayu Mufidah KS
TRIBUNJATIM.COM, MALANG - Dokter tim Arema FC, Nanang Tri Wahyudi, mengimbau pemain agar menjaga berat badannya selama libur Lebaran, Senin (11/6/2018).
Seperti diketahui, tim kebanggaan warga Malang ini mendapat kesempatan libur Lebaran selama 10 hari.
Terhitung sejak Minggu (10/6/2018), para pemain sudah meninggalkan Kota Malang.
Rencananya, skuat asuhan Milan Petrovic ini akan kembali berlatih pada Rabu (20/6/2018) mendatang.
Baca: Beri PR Jaga Tubuh selama Libur Lebaran, Pelatih Fisik Arema FC Imbau Pemainnya Jauhi Sepak Bola
Selama memasuki libur Lebaran, pemain Arema FC diminta untuk menjaga porsi makanannya agar tidak mengalami kenaikan badan yang drastis.
"Mereka diminta berat badannya tidak naik terlalu banyak. Maksimal kenaikan berat badannya 2 kilogram dari berat badan sebelum liburan," ujar Dr Nanang, Senin (11/6/2018).
Pada latihan terakhir sebelum libur, pemain satu per satu ditimbang berat badannya untuk mendapat catatan terbaru.
Baca: H-4 Lebaran, Antrean Pengambilan Nomor Beli Tiket Mengular hingga Ratusan Meter di Stasiun Wonokromo
"Kami catat massa otot mereka, persen lemak. Intinya komposisi tubuh sudah kami timbang," jelas Dr Nanang.
Dr Nanang menjelaskan, selama libur Lebaran, Dendi Santoso dkk dibebaskan untuk menyantap makanan apapun.
Namun mereka tetap harus menjaga porsi makanan agar tidak mengalami kenaikan berat badan yang drastis.
Baca: Disperindag Jatim Pastikan Stok Daging Sapi Surplus hingga Beberapa Hari ke Depan
Jika ada pemain yang memiliki berat badan lebih dari ketetapan, Dr Nanang mengungkapkan akan memberikan program ekstra.
"Harusnya bisa menjaga berat badannya. Tapi kalau ternyata lebih, nanti mungkin akan ada program ekstra," kata dia.