Agar Tubuh Tetap Sehat, Simak Nih 5 Tips Hadapi Hidangan Serba Daging Saat Perayaan Idul Adha

TRIBUNJATIM.COM -  Umat muslim di seluruh dunia menyambut kedatangan Hari Raya Idul Adha 2018.

Pekik Takbir mulai menggema di masjid-masjid, musala, maupun majelis-majelis.

Dan tak bisa dipungkiri lagi bahwa datangnya Idul Adha, juga berarti akan dihadapakan dengan hidangan serba daging sapi ataupun kambing. 

• Agar Tetap Aman Dikonsumsi, Simak Nih 6 Langkah Menyimpan Daging Kurban saat Idul Adha 2018

Agar dapat merayakan hari raya idul adha bersama keluarga, maka menjaga kesehatan tubuh perlu dilakukan.

Apalagi keluarga menanti-nanti hidangan idul adha yang indentik dengan daging kambing dan sapi.

Makanan olahan dari kedua hewan tersebut merupakan hidangan lezat namun tinggi kandungan kolesterol.

Untuk mencegah darah tinggi dan kolesterol naik, ikuti tips sehat berikut.

Tribunstyle kutip dari laman dhakatribune.com, Selasa (21/8/2018).

Berikut ini adalah tips saat menikmati hidangan masakan khas Idul Adha namun masih menjaga kesehatan tubuh.

• Aroma Prengus Daging Kambing Susah Hilang? Hindari 3 Hal Ini Saat Akan Mengolah

1. Perhatikan cara mengolah daging

Daging merupakan sesuatu yang sulit untuk dicerna dibanding buah dan sayur.

Hal yang perlu diperhatikan adalah memilih daging yang bebas lemak aatu memisahkan lemak terlebih dahulu sebelum memasak.

Makanlah daging olahan sapi ataupun kambing secukupnya, jangan berlebih untuk cegah kolesterol meningkat.

• Ampuh Menetralisir Kolesterol Jahat, 2 Hal Ini Wajib Ada Saat Menyantap Sate Kambing

2. Jalan kaki di pagi atau malam hari

Menjaga kesehatan tidak lengkap tanpa adanya aktivitas fisik seperti jalan kaki cepat.