Info sehat

INFO SEHAT- 7 Makanan Ini Mampu Menambah Tinggi Badan pada Masa Pertumbuhan

Meningkatkan Hormon Pertumbuhan Manusia (HGH) membuat mereka lebih tinggi. Ada makanan yang bisa Anda makan yang membantu merangsang tinggi badan.

INFO SEHAT- 7 Makanan Ini Mampu Menambah Tinggi Badan pada Masa Pertumbuhan
Foodeatsafe.com
Ilustrasi makanan yang dapat manambah tinggi badan 

TRIBUNJATIM.COM - Menjadi lebih tinggi sama dengan memiliki beberapa kelebihan dalam keseharian.

Meskipun tinggi badan Anda tergantung pada genetika Anda, ada beberapa cara untuk meningkatkan tinggi badan anak-anak Anda.

Untuk anak-anak dan remaja, meningkatkan Hormon Pertumbuhan Manusia (HGH) dapat membuat mereka lebih tinggi.

Ada makanan yang bisa Anda makan yang akan membantu merangsang produksi HGH tubuh.

INFO SEHAT - 7 Makanan Ini Akan Membuat Kalian 10 Tahun Lebih Muda

Langkah paling penting adalah makan berbagai makanan sehat, menghindari gula, dan menjaga berat badan pada tingkat yang tepat.

Dilansir dari Foodeatsafe.com, berikut 7 makanan untuk tumbuh lebih tinggi:

1. Melatonin

Makanan yang kaya melatonin termasuk buah ceri, kacang tanah, jagung, asparagus, tomat, anggur, delima, zaitun, brokoli, mentimun, beras, barley, gandum gulung, kenari, biji bunga matahari, dan biji rami.

INFO SEHAT - 5 Bahan Makanan yang Dapat Meredakan Perut Kembung, dari Jahe hingga Mentimun

Makanan ini juga baik untuk Anda. Ingatlah bahwa kacang mengandung kalori tinggi dan kalori sehat.

2. Arginin

Halaman
1234
Editor: Candra Setiawan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved