Info Sehat

INFO SEHAT - 5 Bahan Makanan yang Dapat Meredakan Perut Kembung, dari Jahe hingga Mentimun

Info Sehat - Lima makanan yang dapat meredakan perut kembung, dari jahe hingga mentimun.

INFO SEHAT - 5 Bahan Makanan yang Dapat Meredakan Perut Kembung, dari Jahe hingga Mentimun
Livestrong
Ilustrasi perut 

Info Sehat - Lima makanan yang dapat meredakan perut kembung, dari jahe hingga mentimun.

TRIBUNJATIM.COM - Kondisi perut kembung bisa terjadi setelah makan sesuatu yang memicu gas dalam perut, atau minum terlalu banyak.

Bisa juga perut menjadi kembung karena perubahan hormon saat menstruasi, dehidrasi, atau makan terlalu banyak makanan asin.

Seringkali perut kembung baik karena gas maupun air menimbulkan rasa gelisah, tak nyaman untuk beraktivitas.

Kalian mungkin sering mengalaminya.

INFO SEHAT - 8 Cara Mengurangi Dampak Radiasi Ponsel

Ketika mengalami kembung, tentunya kalian ingin cepat-cepat meredakan situasi itu.

Jangan khawatir, melansir Women's Health, ada makanan-makanan ajaib yang bisa dikonsumsi untuk meredakan kembung.

Ini 5 bahan makanan yang dapat meredakan kembung dengan cepat.

1. Yogurt

Yogurt kaya akan probiotik atau bakteri baik yang mampu membantu tubuh untuk memiliki sistem pencernaan yang sehat.

Halaman
1234
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved