Berikut 9 Tips Mencegah Bau Mulut Saat Puasa, Supaya Lebih Percaya Diri Sepanjang Hari, Praktikan!

Berikut tips mencegah bau mulut saat berpuasa. Mulai memilih makan sahur yang tepat hingga sikat gigi pada waktunya.

TRIBUNJATIM.COM - Hari ini memasuki Ramadan 1440 Hijriah hari kedua, Selasa (7/5/2019).

Semua umat Muslim akan menjalani ibadah puasa sebulan ke depan.

Karena puasa menahan makan dan minum, tak jarang menimbulkan bau mulut.

Hal ini terjadi karena selama puasa tubuh kita tidak mendapatkan asupan makan dan minum seperti biasanya.

Tak hanya itu, masalah bau mulut juga bisa terjadi akibat adanya gangguan percernaan.

• 3 Buah Pilihan Terbaik Buat Menu Berbuka Puasa di Bulan Ramadan Selain Kurma, Apa Saja?

Nah, taukah kamu ternyata masalah bau mulut ini bisa diatasi dengan berbagai cara, salah satunya dengan memilih asupan makanan yang tepat saat sahur.

Berikut tips mencegah bau mulut saat berpuasa.

Dengan pilhan menu sahur yang tepat,  masalah bau mulut yang membuat kita tak percaya diri bisa teratasi.

Berikut ini cara mengurangi bau mulut saat berpuasa yang telah dirangkum Tribunnews.com dari berbagai sumber.

• Pentingnya Membaca Niat Puasa Ramadan Menurut Para Ulama, Harus Dilakukan Setiap Hari, Lho!

1. Konsumsi Yougurt

Mengonsumsi yoghurt bisa jadi pilihan yang tepat untuk mengurangi bau mulut.

Yoghurt mengandung probiotik, yakni bakteri baik yang mampu melawan bakteri dan mencegah pertumbuhan bakteri yang terdapat di rongga mulut, sehingga mencegah terjadinya bau mulut.

2. Minum Teh Hijau

Secangkir teh juga bisa jadi senjata ampuh untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.