Tren Olahraga Gunakan Tali Ini Lagi Hits, Mau Coba?

Laporan Wartawan TribuJatim.com, Ani Susanti

TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Tren olahraga yang sedang hits dikalangan anak muda saat ini adalah Total Body Resistance Exercise Suspension (TRX).

Hal ini disampaikan oleh Abdul Rohman (26), seorang instruktur dan personal trainee Atlas Sports Club Jl Dharma Husada Indah Barat III No 64-66, Surabaya, Jawa Timur.

"Sekarang yang sedang paling diminati disini adalah olahraga TRX (body weight) , terutama anak muda kalangan mahasiswa," ujarnya pada tim Tribunjatim.com, Kamis (16/2/17).

Rohman sedikit menjelaskan apa itu olahraga TRX.

"Jadi olahraga TRX menggunakan media tali dirancang sedemikian rupa hingga memungkinkan penggunanya berlatih dengan beban berat badan sendiri. Semakin berat tubuh klien, maka semakin berat bebannya," jelasnya.

Meski terlihat simpel, penggunaan olahraga TRX ini bisa untuk melatih seluruh badan, karena di setiap gerakannya secara otomatis melibatkan seluruh bagian otot tubuh.

Menurut pengamatan Rohman, olahraga TRX saat ini paling banyak diminati oleh kaum perempuan, untuk menunjang penampilan mereka.

"Saat ini hampir 70 persen yang ikut kelas TRX berjenis kelamin perempuan. Alasannya ingin tubuh menjadi lebih kencang, atau ikutin tren artis. Lebih ke penampilan sih," kata pria asal kota Lamongan ini.

Rohman juga menjelaskan olahraga TRX ini ditemukan pada awal Tahun 2000, penemunya adalah Randy Hetrick seorang anggota Angkatan Laut Amerika Serikat.

TRX mulai tren tahun 2008, hingga berkembang pesat sepanjang tahun 2016 sampai saat ini.

Atlas Sport Center menyediakan fasilitas olahraga ini lho!

Sebelum ikut kelas di sport center ini, kamu akan di berikan waktu untuk konsultasi terlebih dahulu.

Bagaimana? tertarik untuk mencoba?