Kelewatan Makan Sahur? Berikut Ini Tipsnya Agar Tetap Kuat Puasa, Nomor 3 Penting Banget

TRIBUNJATIM.COM - Berpuasa di bulan Ramadan bagi seorang muslim memang sebuah kewajiban.

Namun, memang ada beberap dispensasi bagi orang-orang tertentu untuk tidak menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan.

Di antaranya orang yang sedang sakit, dalam perjalanan, ibu hamil, dan beberapa ketentuan lainnya.

Baca: VIDEO: Jukir Ini Pungut Tarif Parkir Lebih Tinggi dari Karcis, Lihat Reaksinya Waktu Diminta Jelasin

Sedangkan, bagi mereka yang tidak memenuhi berbagai kriteria itu, tetap diwajibkan untuk berpuasa.

Termasuk, bagi mereka yang melewatkan makan sahur.

Bagi sebagian orang, makan sahur memang sering terlewatkan begitu saja.

Baca: Aksi Ngagetin Pebulutangkis di Piala Sudirman Ini Diteriaki Penonton, Kok Sempatnya Berbuat Gitu Ya?

Alasan yang paling umum adalah karena terlambat bangun.

Meskipun tidak makan sahur, mereka tetap diwajibkan berpuasa.

Sehingga, hal itu membuat puasa mereka akan terasa lebih berat.

Baca: Lagi Viral, Video dan Foto Orang Masuk Kokpit Saat Pesawat Terbang, Pas Kepergok, Reaksinya Ngeselin

Oleh karena itu, mereka yang makan sahurnya terlewatkan saat menjalankan ibadah puasa, sebaiknya memperhatikan beberapa tips berikut ini.

1. Niatkan Karena Ibadah

Menjalankan ibadah puasa memang harus disertai niat yang kuat.

Niat tersebut harus berawal dari ibadah.

Sehingga, apabila niat itu sudah kuat, maka godaan apapun pasti akan bisa dilewati.

Termasuk godaan karena tidak sahur, pasti bisa diatasi.

2. Jangan Lakukan Aktivitas Sia-Sia

Karena tidak makan sahur, maka tenaga saat menjalankan ibadah puasa akan terasa lebih berkurang.

Oleh karena itu, mereka yang melewatkan makan sahur, sebaiknya memang harus mengurangi akvititas yang sia-sia.

Berbagai aktivitas yang tidak perlu sebaiknya memang dihindari.

3. Perbanyak Ibadah

Untuk mengurangi aktivitas yang sia-sia, orang yang tidak makan sahur saat berpuasa sebaiknya memperbanyak beribadah.

Misalnya memperbanyak salat sunnah, maupun membaca Alquran.

Tujuannya, agar ibadah puasa lebih optimal.

Selain itu, hal tersebut bisa mengalihkan perhatian.

4. Istirahat Secukupnya

Saat berpuasa, tubuh memang akan terasa sangat lemas.

Terlebih saat kita melewatkan makan sahur.

Oleh karena itu, sebaiknya mereka melakukan istirahat yang cukup.

Alasannya, hal itu akan menghemat tenaga saat berpuasa.