Wajahmu Sering Bengkak saat Bangun Tidur? Jangan Panik! Ini Lima Cara Mengatasinya

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Ani Susanti

TRIBUNJATIM.COM - Sering mengalami wajah bengkak saat bangun tidur?

Jangan panik, hal tersebut memang umum terjadi pada manusia, teruatama saat bangun tidur di pagi hari.

Bagian wajah yang biasanya mengalami bengkak adalah mata dan bibir.

Wajah yang bengkak disebabkan oleh banyak faktor seperti alergi, gigitan serangga, kebersihan tempat tidur yang kurang terjaga atau makanan yang dikonsumsi sebelum tidur.

Baca: Merasa Sebal Ada Kecoa dalam Rumah? Usir Aja dengan 5 Bahan Ampuh Ini

Meski bukan penyakit, hal ini dapat membuat sebagian orang merasa tidak percaya diri.

Namun jangan khawatir, karena ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencegah dan meredakan wajah yang bengkak.

Simak tipsnya yuk!

1. Periksa tempat tidur

Dilansir dari Kompas.com, hal utama yang perlu diperhatikan adalah keadaan tempat tidur.

Cek kembali tempat tidur dan seluruh perlengkapan tidur kamu.

Jika perlengkapan tidur yang terbuat dari bulu, mungkin ini alasan mengapa wajah menjadi bengkak.

Baca: Tragis! Niat Bikin Vlog, Wanita Ini Malah Bunuh Sang Suami! Lihat Bagian yang Ditembaknya Mengerikan

Bulu-bulu di tempat tidur bisa mengakibatkan alergi, atau parahnya bisa menginfeksi mata dan membuatnya jadi merah di pagi hari.

2. Gunakan masker

Masker mata dan masker wajah adalah paduan yang tepat untuk mengurangi bengkak di wajah.

Setelah membasuh muka dengan air dingin, gunakan masker sambil bersantai sebentar.

3. Kurangi asupan garam

Dilansir dari perawatankulitwajah212.com, pembengkakan pada sebagian tubuh termasuk wajah juga disebabkan kerena asupan garam yang berlebih.

Hal tersebut juga bisa menjadi pertanda ada sesuatu yang tidak benar.

Pembengkakan tersebut bisa terjadi karena gejala hipotiroidisme, atau juga bisa jadi anda adalah korban dari penyakit addison yang mempengaruhi kelenjar adrenal sehingga produksi kortisol berhenti.

4. Jangan cuci muka di shower

Untuk mengatasi muka yang sudah bengkak di pagi hari, paling enak memang membasuhnya dengan air hangat di shower.

Namun, hal ini tidak dianjurkan.

Lebih baik cuci muka di wastafel menggunakan air dingin.

5. Oleskan potongan buah

Jika punya waktu luang, sebaiknya gunakan aneka buah-buahan dan letakkan di wajah.

Caranya potong-potong buah sampai ukuran kecil, kemudian bungkus dengan menggunakan tisu wajah.

Oleskan ke seluruh wajah. Buah-buahan yang dipakai pun bisa bermacam-macam, misalnya strawberry, pisang, apel, anggur dan lain-lainnya.

Nah mudah kan guys?

Selamat mencoba ya!