Mau Punya Tubuh Seksi? Yuk Intip Menu Makanan Diet 7 Idol Wanita Korea Selatan Ini
Para wanita harus menjaga pola makan serta berolahraga yang rutin. Idol wanita Korea Selatan bahkan melakukan diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal.
Penulis: Pipin Tri Anjani | Editor: Dwi Prastika
lihat foto
Suzy hanya makan 1 kentang kukus, dada ayam rebus, dan 1 gelas susu rendah lemak saat sarapan.
Makan siang, ia mengkonsumsi nasi merah.
(Gak Suka Pedas? Cobain Nih Kreasi Lezat Samyang Kuah Susu yang Bikin Lidah Bergoyang)
Dua kentang kukus menjadi menu makan malamnya.
2. Ailee
Ailee membagi cara dietnya hingga mendapatkan tubuh yang ideal.
Pagi hari, Ailee mengaku makan apel, dada ayam rebus, dan satu cangkir susu kedelai.
Saat makan siang, ia makan satu rebus ubi jalar, telur rebus, dan yogurt.
Meski demikian ia juga makan udang, kepiting, ayam, atau daging sapi bersama sayuran dan buah.
3. Soyou ex SISTAR
Soyou juga melakukan diet ketat untuk mendapatkan tubuh yang bagus.
Ia makan semangkuk nasi, beberapa kimchi jjigae, dan telur gulung untuk sarapan.
(Usai SISTAR Bubar, Dasom dan Soyou Putuskan Tetap di Starship Entertainment)
Makan siang, Soyou mengaku makan ubi jalar atau jagung beserta beberapa protein misalnya tahu atau telur rebus.
Sedangkan makan malam, ia hanya makan dada ayam yang direbus.
![[FULL] Janji Prabowo Tumpas Korupsi saat Ramai Koruptor Bebas, Pakar: Jangan Jadi Presiden Omon-omon](https://img.youtube.com/vi/yVTaJfpK_ik/mqdefault.jpg)
