3 Manfaat Minum Air Terong Selama 7 Hari
Mengkonsumsi air terung juga ternyata memiliki 3 manfaat utama ini bagi kesehatan melansir dari steptohealth.com.
lihat foto
Peradangan, kemerahan, dan nyeri yang berhubungan dengan rheumatoid arthritis, dapat dikurangi berkat khasiat sayuran ini.
Asam klorogenat sangat baik untuk mengurangi infeksi dan pembengkakan.
Vitamin dan mineral yang terkandung dalam terung membantu menguatkan sendi, tulang rawan, dan jaringan otot.
Jika Anda minum air terung secara teratur vitamin A, B1, B2, C, dan E yang sehat, serta mineral seperti potasium, kalsium, magnesium, besi, dan fosfor akan Anda dapatkan.
Hijab Stylist Lindsay Lohan Ternyata Wanita Asal Indonesia, Seperti Ini Perlakuan Sang Artis Padanya
3. Melawan lemak berlebih
Manfaat air terong untuk menurunkan berat badan sudah diketahui dan ini sangat efektif.
Anda mungkin pernah memperhatikan bahwa ketika Anda makan terong itu rasanya sedikit pahit, tahu apa penyebabnya?
Rico Verald Disebut Telantarkan Istri Sah dan Anaknya di Kerinci 12 Tahun Silam, Begini Masa Lalunya
Terong mengandung senyawa obat tertentu yang membantu membersihkan tubuh dan yang terpenting, membantu merangsang fungsi hati yang lebih baik.
Selain itu, air terong meningkatkan fungsi kandung empedu untuk meningkatkan pencernaan dan membakar lebih banyak lemak.
Jika Anda meminum air terung dan menjalani gaya hidup sehat dengan rutinitas berolahraga yang baik, Anda akan mudah menurunkan berat badan.
Lalu, bagaimana membuatnya?
Biasa Bermake Up, Wajah Asli Roro Fitria Saat Dipenjara Nyaris Tak Dikenali, Ini Kata Mbah Mijan
Anda butuh 1 terong ukuran sedang, 1 liter air, dan jus dari ½ lemon.
