Begini 3 Cara Menyantap Kurma Ala Nabi Muhammad, Favorit Saat Ramadan!

TRIBUNJATIM.COM - Kurma menjadi menu favorit ketika bulan Ramadan tiba.

Buah satu ini biasanya dijadikan sebagai menu buka puasa.

Bahkan Nabi Muhammad Shallallahu ‘alaihi wa sallam membatalkan puasanya dengan kurma.

Isi Percakapan Diduga Grup WhatsApp Para ART Keluarga A6 Tersebar, Ribut Soal Gaji di Depan Ashanty!

Hal tersebut diketahui melalui sunnah rasul berikut ini.

عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ قَالَ: كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُفْطِرُ قَبْلَ أَنْ يُصَلِّيَ عَلَى رُطَبَاتٍ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ رُطَبَاتٌ فَتُمَيْرَاتٌ، فَإِنْ لَمْ تَكُنْ تُمَيْرَاتٌ حَسَا حَسَوَاتٍ مِنْ مَاءٍ

“Dari Anas bin Malik, ia berkata : Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berbuka puasa sebelum shalat dengan ruthab (kurma basah),  jika tidak ada ruthab, maka beliau berbuka dengan tamr (kurma kering), dan jika tidak ada tamr, beliau meminum seteguk air.” 

Untuk cara menyantapnya, Nabi Muhammad juga memiliki setidaknya tiga cara berikut ini.

Gaun Merahnya Copot di Red Carpet Festival Film Cannes, Aksi Model Rusia Ini Disebut Settingan

1. Memakan Kurma dengan Mentimun

“Aku melihat Rasulullah makan buah mentimun dengan ruthab (kurma basah).” (HR. Bukhori dan Muslim)

Masih di Bawah Umur, Ini 7 Fakta di Balik Pemuda yang Hina Jokowi Lewat Video hingga Viral

2. Memakan Kurma dengan Keju

“Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah mengunjungi kami, maka kami hidangkan kepada beliau, keju dan kurma kering, sedangkan beliau Shallallahu ‘alaihi wa sallam sangat menyukai keju dan tamr (kurma kering).“ (HR. Abu Daud dan Ibnu Majah)

Begini Potret Gendis, Putri Sulung Bambang Trihatmojo yang Pernah Labrak Mayangsari, Cantiknya Alami

3. Memakan Kurma dengan Semangka

“Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa makan semangka dengan kurma basah” (HR. Al-Khumaidhi dan Abu Daud)

Foto Panas Diduga Iqbaal dan Bule Jadi Perdebatan, Netizen Ini Buktikan Potret Tersebut Bukan Editan

Kurma memang sangat cocok dijadikan sebagai menu buka puasa.

Banyak kandungan yang tentunya bermanfaat bagi kesehatan termasuk mineral, vitamin, dan fitonutrien .

Tak hanya itu, di dalam kurma juga terdapat zat besi, tembaga, kalium, magnesium, mangan, banyak vitamin B termasuk vitamin B6 (piridoksin), niacin, asam pantotenat, dan riboflavin.

Kandungan kurma lainnya yaitu vitamin A, K, karoten, lutein, zeaxanthin dan serat.

Bakal Jalani Puasa Seminggu Tanpa Keluarga, Via Vallen Curhat Kangen Kampung Halaman di Sidoarjo

Banyak penelitian mengenai kurma telah dilakukan.

Satu di antaranya seperti yang telah dipublikasikan dalam International Journal of Food, Sciences and Nutrition.

Hasil studi tersebut menunjukkan bahwa kurma dapat dianggap sebagai makanan yang nyaris sempurna.

Kurma menyediakan berbagai macam nutrisi penting dan manfaat kesehatan potensial.

Pamer Foto Prewedding, Artis Ini Didoakan Netizen Agar Calon Suami Tak Digoda Wanita Lain Lagi

Studi ini menyimpulkan bahwa kurma mengandung setidaknya 15 mineral, termasuk selenium.

Selenium adalah sebuah unsur yang banyak diyakini oleh peneliti saat ini menjadi agen anti kanker yang kuat dan penguat kekebalan tubuh yang hebat.

Penelitian ini juga menunjukkan kurma mengandung 23 jenis asam amino dan beberapa asam lemak tak jenuh yang cukup bagus seperti palmitoleat, oleat, linoleat, dan asam linolenat.

Ngaku Lagi Dekat dengan Polisi, Foto Vanessa Angel Duduk Bareng Pria Beredar, Inikah Sosoknya?

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul 3 Cara Menyantap Kurma Ala Nabi, Nikmat Banyak Manfaat!.