Air Jahe Dapat Singkirkan Lemak di Pinggang, Pinggul dan Paha, Simak 4 Manfaat Lainnya!

TRIBUNJATIM.COM - Sudah banyak cara untuk menurunkan berat badan.

Satu di antaranya menggunakan jahe.

Tak hanya efektif menurunkan berat badan, jahe juga dapat meningkatkan kesehatan Moms secara keseluruhan.

Ini akan membantu Moms membakar kelebihan lemak di pinggang, pinggul, dan paha.

• 17 Tahun Berlalu, Begini Penampilan Anak Anjali dan Rahul dalam Film Kabhi Khushi Kabhie Gham

Berikut cara mempersiapkannya:

Iris tipis 1 jahe dan masukkan dalam panci dengan 1-1,5 liter air sampai mendidih dengan api besar.

Kemudian, biarkan campuran mendidih selama 15 menit dengan api kecil, dinginkan dan saring airnya.

Minuman yang bermanfaat ini harus dikonsumsi setiap hari, setidaknya 1 liter sehari.

• Dibantu Media Sosial, Misteri Pemain Ski yang Hilang 60 Tahun Lalu Akhirnya Berhasil Dipecahkan

Lanjutkan perawatan ini selama minimal 6 bulan, sehingga memperoleh manfaat kesehatan untuk sepenuhnya membersihkan tubuh Moms dari racun.

Selain untuk menyingkirkan lemak tubuh, inilah manfaat lain dari mengonsumsi minuman ini:

Air jahe adalah antioksidan kuat

Jahe antioksidan yang sangat bermanfaat untuk melawan radikal bebas.

Molekul-molekul yang tidak stabil, dapat merusak sel-sel sehat dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk kanker.

• Blak-blakan Soal Rumah Tangganya, Nagita Slavina Ungkap 3 Alasannya Pilih Raffi Ahmad sebagai Suami

Efek anti-peradangan kuat

Menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam "Journal of Medicinal Food", rempah ini mengandung sifat anti-inflamasi yang kuat.

Oleh karena itu, air jahe secara signifikan mengurangi peradangan, pembengkakan dan nyeri sendi, terutama dalam kondisi seperti osteoarthritis dan rematik.

• 4 Tips Memilih Daging Berkualitas yang Direkomendasikan Para Koki, Mulai Tekstur hingga Warna

Mengatur kadar kolesterol

Jahe sangat kuat dalam mengurangi kolesterol tinggi, yang dapat menyebabkan penyakit yang terkait dengan obesitas seperti penyakit jantung dan beberapa jenis kanker.

Air yang luar biasa ini akan mengurangi kolesterol dengan menurunkan kadar kolesterol serum dan hati.

Selain itu, air jahe dapat secara efektif mengurangi tekanan darah dan mengencerkan darah.

• Daftar 10 Kota di Dunia yang Disebut Surganya Kuliner Versi TripAdvisor, Wajib Dikunjungi!

Mencegah kanker

Keuntungan lain dari air jahe, kekuatannya untuk mencegah dan menghambat perkembangan kanker.

Sebuah artikel yang diterbitkan dalam "British Journal of Nutrition" mengklaim, jahe mengandung khasiat anti-peradangan dan antioksidan kuat yang dapat memperlambat atau bahkan mencegah penyebaran kanker tertentu.

Maka dari itu, selalu siapkan minuman jahe segar dan simpan dalam botol minum untuk membawanya kemana pun Moms pergi.

Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul Singkirkan Lemak di Pinggang, Pinggul dan Paha dengan Air Jahe!