Sempat Idap Penyakit Lupus, Selena Gomez Harus Jalani Aturan Makan Ini Seumur Hidupnya

Pastikan semua makanan itu diproduksi secara alami.

• Tanpa Sadar Sering Dilakukan Sehari-hari, 7 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Sebabkan Gagal Ginjal!

Makanan organik yang cenderung memiliki zat-zat alami dapat memproduksi sel alami dalam tubuh, sehingga antibodi tidak akan mengategorikan sel sehat sebagai sel asing.

Hal ini benar-benar harus diperhatikan, sebab ketika orang dengan autoimun (ODAI) sekali saja lalai dengan asupan makanannya, dipastikan penyakit ini akan segera kambuh dalam hitungan jam.

Selain itu, terdapat ragam makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk mencegah penyakit ini.

• 6 Hal Penting soal Kanker Tiroid yang Diderita Probosutedjo, Kenali Gejala dan Penurunan Risikonya

Yakni teh hijau, teh hitam, apel, wortel, jahe, makanan berserat dan makanan yang kaya kandungan asam lemak omega 3 seperti salmon, buncis, sarden, teri, kacang-kacangan dan kedelai.

Pastikan untuk menghindari konsumsi makanan olahan, bahkan jika produk tersebut mengklaim kaya serat pada label nutrisi.

Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul Selena Gomez Pernah Idap Penyakit Lupus, Aturan Makan Ini Harus Dijalaninya Seumur Hidup