Semarak Ramadan 2019
Menu Sahur Sehat dan Sederhana untuk Ramadan 2019/1440 H, Bisa Juga untuk Buka Puasa
Menu sahur sehat dan sederhana untuk Ramadan 2019/1440 H, bisa juga untuk buka puasa.
Editor:
Alga W
lihat foto
KOMPAS.COM/SRI ANINDIATI NURSASTRI
Menu sahur sehat dan sederhana untuk Ramadan 2019/1440 H, bisa juga untuk buka puasa
Agar tidak mudah lapar saat berpuasa, dianjurkan makan sahur di akhir waktu sebelum imsak.
Agar tidak mudah lapar dan tetap fit selama berpuasa dianjurkan minum air putih yang cukup.
Lalu setelah berbuka disarankan makan buah-buahan seperti kurma.
Hindari tidur setelah sahur karena jika terlelap setelah sahur akan bangun dalam kadaan lemas dan mudah lapar.
• Hukum Puasa Ramadan untuk Ibu Hamil dan Menyusui menurut Ustaz Abdul Somad, Fidyah atau Mengganti?
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 MENU SAHUR Sederhana & Praktis, Agar Puasa Pertama Tidak Lapar & Kuat Seharian, Sehat!.
Halaman 3 dari 3
