5 Menu Sahur Ringan yang Bisa Dicoba Selama Bulan Ramadan, Cocok Buat Kamu yang Punya Perut Lemah!

Siapa sangka dua buah pisang mampu membuat tubuh kenyang hingga siang hari?

Ya, buah pisang memiliki kandungan karbohidrat yang lebih tinggi daripada singkong.

Memiliki kandungan karbohidrat dan serat yang tinggi membuat buah pisang menjadi solusi ampuh mengganjal rasa lapar di waktu yang cukup lama.

Tak hanya itu, pisang juga memiliki terkstur yang lembut dan ringan yang cocok bagi si perut lemah.

• Resep Menu Sahur Praktis dan Sehat untuk Puasa Ramadan, Ada Capcay Kuah Hingga Sayur Bayam Bening

5. Telur Rebus

Kata siapa telur rebus hanya bisa jadi lauk saja?

Setiap butirnya, telur rebus memiliki kandungan karbohidrat, kalori, dan protein yang cukup lho untuk dijadikan makanan utama, terutama untuk sarapan dan sahur.

Makanlah 2 hingga 3 butir telur rebus saat sahur, dijamin deh, kenyang lebih lama.

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Menu Sahur Ringan Buat Kamu yang Punya Perut Lemah, Bisa Dicoba Selama Bulan Ramadhan