Paling Digemari saat Buka Puasa Ramadan, 7 Makanan Ini Ternyata Tak Baik untuk Kesehatan!

Namun, sebagiknya mulai sekarang hindari susu sebagai menu buka puasa.

Terutama susu tinggi lemak.

Susu tinggi lemak akan menyebabkan peningkatan asam lambung yang menyebabkan perut menjadi mual.

Efeknya, perut akan terasa begah dan kembung.

6. Daging Berlemak

Lagi-lagi, salah satu pemicu asam lambung adalah daging berlemak tinggi.

Padahal, biasanya orang Indonesia gemar mengolah daging berlemak tinggi menjadi hidangan wajib di awal puasa.

Sebenarnya, tidak semua daging akan memicu risiko asam lambung.

Sebaiknya, pilihlah daging yang lebih muda, dan tidak memiliki lemak.

• Resep Menu Buka Puasa yang Sehat, Segar dan Enak, Ada Es Oyen hingga Es Buah Susu Kelapa

7. Buah Mengandung Gas

Tak banyak yang tahu, beberapa buah yang kerap digunakan untuk campuran es buah ternyata perlu dihindari sebagai menu buka puasa.

Buah tersebut di antaranya, buah pisang, nangka, dan anggur kering atau kismis, hingga tomat.

Beberapa buah tersebut mengandung gas tinggi yang dapat memicu terjadinya asam lambung berlebih.

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 7 Menu Buka Puasa Ramadhan 2019 yang Paling Digemari Tapi Ternyata Berbahaya, Ada Gorengan!