Semarak Ramadan 2019
Inilah Solusi Agar Puasa Tetap Sah Jika Lupa Mengucapkan Niat Puasa Ramadan 1440 H pada Malam Hari
Saat berpuasa di bulan Ramadan, melafalkan niat dianjurkan pada malam hari mulai terbenam matahari hingga sebelum fajar terbit. Namun jika lupa?
Editor:
Arie Noer Rachmawati
lihat foto
5. Tips cegah sembelit
Jika tidak bisa makan nasi dalam jumlah yang cukup banyak (karena ada perubahan pada lambung dan gerakan usus) cobalah untuk makan camilan.
Untuk mencegah sembelit, sebaiknya sayur dan buah dikonsumsi setiap hari.
Jika perlu mengonsumsi suplemen.
6. Tips istirahat
Istirahat di waktu siang hari.
Ini berguna untuk menghindari keluarnya keringat yang sangat banyak.
7.Tips olahraga
Jika ingin olahraga, bisa dilakukan pada sore hari sekitar satu atau setengah jam sebelum berbuka.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews dengan judul Lupa Ucapkan Niat Puasa pada Malam Hari? Ini Solusinya Agar Puasa Ramadhan Tetap Sah
Halaman 4 dari 4
