Semarak Ramadan 2019

Resep Menu Sahur Praktis dan Sehat dari Olahan Telur Ayam yang Mudah Dimasak untuk Makan Sahur

Resep menu sahur praktis dan sehat dari olahan Telur Ayam yang mudah dimasak untuk makan sahur

Resep Menu Sahur Praktis dan Sehat dari Olahan Telur Ayam yang Mudah Dimasak untuk Makan Sahur
eggrecipes.co.uk
Ilustrasi 

TRIBUNJATIM.COM - Telur dan ayam banyak menjadi piliha menu makanan selama Ramadan 1440 Hijriah.

Selain rasanya yang lezat, olaha ayam dan telur juga gampang intuk dimasak jadi berbagai menu sahur maupun berbuka puasa.

Tribunjogja.com (grup TribunJatim.com) mengutip dari laman Kompas.com (grup TribunJatim.com), Rabu (15/5/2019), telur ayam memiliki kandungan gizi tinggi, yaitu kaya protein, kolin untuk perkembangan otak janin, Lutein dan Zeaxanthin untuk mencegah kerusakan mata, serta vitamin D untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

Berikut tiga resep mudah makanan buka puasa dan sahur dari bahan telur ayam, dirangkum dari berbagai sumber:

Resep Menu Buka Puasa dan Sahur Praktis Orak-Arik Telur Kecap, Mudah & Cuma Butuh Waktu 30 Menit!

1. Omelet Sosis Jamur

Memasak omelet tidak membutuhkan waktu memasak dan persiapan yang lama. Estimasi waktu yang digunakan untuk memasak hidangan ini hanya sekitar 15-20 menit saja.

Bahan:

3 buah sosis sapi (iris tipis)
2 sendok makan tepung serba guna
25 ml susu cair
100 gr jamur kancing champignon (iris tipis)
3 butir telur ayam (dikocok)
3 sendok makan air
1 sendok makan margarin

Cara membuat:

1. Campurkan semua bahan kecuali margarin dan aduk hingga rata;

Halaman
123
Editor: Melia Luthfi Husnika
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved