Semarak Ramadan 2019

Ini Lho Keutamaan Sahur yang Jarang Orang Tahu, Bisa Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Juga

Supaya kuat menjalankan ibadah puasa seharian, maka setiap umat Islam dianjurkan makan sahur.

Ini Lho Keutamaan Sahur yang Jarang Orang Tahu, Bisa Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh Juga
bigthink
Ilustrasi makan 

TRIBUNJATIM.COM - Supaya kuat menjalankan ibadah puasa seharian, maka setiap umat Islam dianjurkan makan sahur.

Meski begitu, masih banyak yang mengabaikan keutamaan sahur.

Padahal, tanpa disadari makan sahur ini bisa memberikan berbagai manfaat, lho.

Supaya puasa Ramadan 1440 Hijriah makin berkah, yuk simak penjelasan berikut!

Menu Buka Puasa Simpel dan Lezat Kolak Pisang Saus Gurih, Cukup dengan Waktu 45 Menit

Saat berpuasa, Muslim dianjurkan untuk makan sahur. Karena anjuran makan sahur ini sangat kuat, maka jangan sampai dilewatkan.

Namun, tantangan makan sahur seringkali juga besar, seperti rasa kantuk.

Pasalnya, itu adalah jam ketika kita sedang tidur nyenyak. Sehingga, tak heran banyak yang melewatkan waktu sahur. Padahal, keutamaan sahur ini sangat banyak.

Resep Menu Sahur Praktis dan Sehat untuk Puasa Ramadan, Sayur yang Gampang Dimasak di Rumah

Melewatkan sahur dengan hanya mengandalkan banyak makan saat berbuka puasa, sangat tidak dianjurkan.

Kebiasaan ini harus ditinggalkan selama bulan Ramadan mengingat tubuh mendapatkan nutrisi yang tepat dan sehat.

Ahli Nutrisi dari Amerika, Rashi Chowdhary, mengatakan,"Bangun di waktu sahur dengan makan yang cukup akan memberi tubuh bahan bakar untuk setengah hari."

Halaman
12
Editor: Melia Luthfi Husnika
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved