5 Tanda Organ Ginjal Sehat dan Berfungsi Baik, Warna Urine Bening hingga Kulit yang Normal

Berita info sehat hari ini - Berikut ciri-ciri ginjal yang sehat, warna urine bening hingga kulit yang normal.

TRIBUNJATIM.COM - Ginjal adalah salah satu organ penting dalam tubuh yang harus dijaga kesehatannya.

Fungsi ginjal sangat vital, yaitu menyaring dan mengeluarkan sisa-sisa metabolisme dan racun dalam tubuh.

Jika ginjal tidak berfungsi dengan baik maka tubuh bisa mengalami penumpukan racun dan mengganggu fungsi organ lain.

Selain itu, ginjal yang sehat juga sangat penting untuk menjalankan aktivitas sehari-hari agar tidak terganggu.

• Cara Diet Semangka, Solusi untuk Cepat Kurus dalam Waktu 5 Hari, Ikuti Aturan Makan yang Ditetapkan!

Lalu bagaimana ciri-ciri ginjal yang sehat?

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah ciri-ciri ginjal yang sehat.

Urin berwarna bening

Ginjal yang sehat bisa ditunjukkan dengan warna urin kita.

Jika urin berwarna bening, volumenya normal dan keluar dengan lancar berarti ginjal dalam keadaan sehat.

Ginjal yang bermasalah biasanya ditunjukkan dengan warna urin yang keruh, berbusa, bahkan becampur darah.

Selain itu, ginjal yang tidak sehat juga ditandai dengan rasa sakit saat buang air kecil.

• 7 Efek Samping Penyakit Diabetes, Gangguan Pendengaran, Gagal Ginjal hingga Kolesterol Tinggi

Tidak mengalami dehidrasi

Salah satu tanda ginjal dalam kondisi tidak sehat dan sedang mengalami gagal ginjal akut adalah tubuh mengalami dehidrasi walaupun sudah banyak minum air.

Hal ini disebabkan oleh ginjal yang tidak mampu menyaring air yang masuk, sehingga air tidak bisa diserap oleh tubuh.