Sudah Siapkan Resolusi Baru Untuk 2020? Coba 7 Ide Ini! Berhenti Menunda, Mulai dari Sosial Mediamu

Harta berlimpah, teman dan keluarga yang perhatian tidak akan bisa kamu nikmati tanpa memiliki kesehatan yang baik.

• Mitsubishi L300 Ngebut, Hantam Suzuki Ertiga, Berakhir Terpental ke Pembatas Jalan dan Terguling

• Pemkot Surabaya Imbau Warga Tak Nyalakan Kembang Api Saat Malam Tahun Baru

Kamu bisa mengatur pola makan dengan mengurangi jumlah kalori dalam menu makanan.

Alasan paling jelas untuk mengurangi kalori adalah menurunkan berat badan.

Sebab, kelebihan berat bedan memberi banyak risiko bagi kesehatan.

3. Berhenti Menunda-nunda

Jika kamu tidak bisa mencapai tujuanmu tahun ini, kemungkinan peneyebabnya adalah penundaan.

Mulai 2020 kamu harus berhenti menunda dan mulai menyelesaikan pekerjaan.

• Kisah Rani, Bayi 7 Bulan Asal Madura Idap Tumor Limfangioma, Tiap Hari Kaki Semakin Bengkak

• Persiapan Jelang Ahmad Dhani Bebas 30 Desember 2019, Mulan Jameela Siapkan Makanan Kesukaan Suaminya

4. Menjadi Lebih Percaya Diri

Percaya diri dapat diartikan sebagai keyakinan bahwa diri sendiri mampu mendapatkan apa yang diinginkan.

Pada gilirannya, pentingnya kepercayaan diri tidak bisa dilebih-lebihkan.

Orang yang percaya diri lebih bahagia, lebih rileks, lebih cenderung mengambil risiko, dan lebih mungkin untuk berhasil.

• Persiapan Jelang Ahmad Dhani Bebas 30 Desember 2019, Mulan Jameela Siapkan Makanan Kesukaan Suaminya

• Sambut Tahun Baru 2020, Polisi Imbau Warga Tak Ugal-Ugalan, Ada Penyekatan 7 Titik di Surabaya

Untuk meningkatkan rasa percaya diri, kamu bisa memulainya dengan menghargai pencapaianmu sendiri, kemudian konsisten dalam mencapai tujuan.

Tahun 2020, kamu harus lebih percaya diri, tetapi jangan sampai berlebihan dan membuatmu cenderung sombong.

5. Mengurangi Intensitas Penggunaan Gadget

Sebagian besar orng tidak menyadari berapa lama waktu yang dihabiskan untuk mbermain gadget dalam sehari.