Romansa Tragis Pria Batal Nikah, Undangan Tersebar Tapi Tunangan Dihamili Orang Lain: Wallahi, Stres

Terimalah bahwa hubunganmu sudah berakhir.

Tahap ini seringkali menjadi yang paling berat untuk kebanyakan orang.

Sebab terkadang, kita selalu berusaha kembali pada orang tersebut dan ingin memperbaiki kembali hubungan.

Semakin cepat kamu menerima itu, maka akan semakin cepat kamu move on.

2. Pergi bersama teman-teman

Seorang teman yang baik akan berada di samping kita, termasuk ketika kita sedang menghadapi masa-masa sulit.

Jangan ragu meminta bantuan teman-temanmu.

Mereka akan bersedia membantu dan pergi bersamamu, namun kamu perlu berinisiatif mengajak mereka.

Bicara pada orang-orang tertentu setelah putus cinta juga bisa menjadi terapetik.

Sebuah studi yang dilakukan Grace Larson dari Northwestern University menemukan bahwa mengungkapkan apa yang sedang dirasakan dan kondisi hubungan saat itu adalah kunci sembuh dari patah hati.

Hal ini bisa membantu mendapatkan kembali identitas diri dan rasa terhadap diri sendiri.

• Identitas Abash yang Diciduk Bareng Lucinta Luna Bikin Polisi Garuk-garuk Kepala: Istrinya Ya?

3. Menyibukkan diri

Pastikan kamu melakukan sesuatu.

Tak perlu sesuatu yang besar, namun faktanya, riset menyebutkan bahwa melakukan sesuatu dengan intensi tertentu bisa efektif membantu kita melalui masa patah hati.

Misalnya, menulis di buku harian sederhana, membaca buku, mendengarkan musik, nonton film, dan lainnya.